(Унизу українська)
Zapraszamy na warsztat łączący chińską ceremonię parzenia herbaty z praktykami pracy z ciałem, aby przywrócić się do harmonijnego stanu.
Otworzymy nasz krąg tradycyjną ceremonią parzenia herbaty, poznamy się, podzielimy się naszymi obecnymi stanami.
Następnie na kilka godzin porzucimy słowa i poświęcimy się pracy z ciałem.
Na spotkaniu wykorzystamy mieszankę technik z różnych obszarów: kontakt improwizacji, improwizacji teatralnej i technik pracy z ciałem.
Wszystkie te techniki są proste i dostępne dla każdego, nie ma potrzeby posiadania określonego poziomu sprawności fizycznej lub doświadczenia tanecznego.
Nie ma koncepcji poprawnych lub „złych” ćwiczeń. Jest to przestrzeń do swobodnej eksploracji siebie, swoich zachowań i reakcji, impulsów ciała, umiejętności odczuwania drugiej osoby, pracy w parach i grupach.
To przestrzeń, w której poprzez ruch i taniec możemy prowadzić dialog, a nawet tworzyć całą historię bez użycia słów.
Kontakt wzrokowy, delikatny dotyk, powolny ruch solo i w grupie, uściski i spokojny świadomy oddech to proste i skuteczne narzędzia, które mogą szybko i skutecznie przywrócić nas do harmonijnego, zdrowego stanu umysłu. Mogą stworzyć poczucie przytulnej i bezpiecznej przestrzeni do odkrywania siebie, eksplorowania naszego ruchu i sposobu, w jaki łączymy się z innymi ludźmi i światem.
Nasze spotkanie zakończymy łagodnym i powolnym wyjściem poprzez rozmowy podczas ceremonii parzenia herbaty.
Tam możemy podzielić się wrażeniami, informacjami zwrotnymi od grupy, przeanalizować zmiany w ciele i nastroju, nastroje w umyśle, które mogą wystąpić podczas spotkania.
Prowadzący spotkanie:
Alyona Andrishak – mistrzyni chińskiej ceremonii parzenia herbaty. Założycielka herbaciarni Biały Smok i szkoły sztuki herbaty.
Veronika Pronyakina, aktorka, prezenterka i trenerka teatralna. Pracuje metodą improwizacji teatralnej i teatru playback.
Czas:
24 lutego, od 12:00 do 16:00
Cena: 150 ZŁ.
Ważne: należy zabrać ze sobą ciepłe, wygodne ubrania, w których wygodnie będzie się poruszać, leżeć i siedzieć na podłodze oraz skarpetki.
Liczba miejsc jest ograniczona. Maksymalna wielkość grupy to 14 osób.
Języki wydarzenia: ukraiński, polski.
W celu rejestracji prosimy o kontakt z Veroniką w WhatsApp
+48537317203
~~~~~~~~~~~~~~~~
UA
„Цієї суботи будемо поєднувати китайську чайну церемонію і тілесні практики для повернення себе у ресурсний , гармонійний стан.
Відкриємо наше коло традиційною чайною церемонією, познайомимося між собою, поділимося своїми актуальними станами.
А далі на пару годин залишимо слова і присвятимо свій час роботі з тілом.
На зустрічі будемо використовувати мікс технік з різних напрямків: контактної імпровізації, театральної імпровізації і техніки bodywork.
Всі ці техніки прості і доступні кожному , не треба мати певний рівень фізичної підготовки, театральний чи танцювальний досвід.
Тут немає понять правильно чи “неправильно” виконана вправа. Це простір для вільного дослідження себе, своєї поведінки та реакцій, імпульсів свого тіла, здатності відчувати іншу людину, працювати в парі і в групі.
Це простір у якому через рух і танець ми можемо вести діалог і навіть створити цілу історію не використовуючи слів.
Зоровий контакт, м’який дотик , повільний рух соло і в групах, обійми і спокійне усвідомлене дихання – це все прості і дієві інструменти , які швидко і ефективно можуть повернути нас до гармонійного , здорового самопочуття. Завдяки ним можна створити відчуття затишного і безпечного простору для розкриття себе, дослідження свого руху і способу контактувати з іншими людьми і зі світом.
А Завершимо нашу зустріч м’яким і повільним виходом через розмови за чайною церемонією. Там можемо поділитися своїми враженнями, зворотнім зв’язком з учасниками групи, проаналізувати зміни в тілі, настрої, в свідомості, що можуть відбутися під час зустрічі.
ВЕдучі зустрічі :
Альона Андрішак, майстриня китайської чайної церемонії. Засновниця чайної Білий Дракон та школи чайного мистецтва.
Пронякіна Вероніка, акторка , ведуча перформансів і театральний тренер. Працює в методі театральної імпровізації і плейбек-театру.
Час:
24 лютого , з 12:00 до 16:00
Вартість: 150 зл.
Важливий момент: візьміть з собою теплий зручний одяг , в якому вам буде комфортно рухатися, лежати і сидіти на підлозі і шкарпетки.
Кількість місць обмежена. Максимум група розрахована на 14 осіб
Мова проведення заходу: українська, польська.
Для реєстрації та передплати прохання написати до Вероніки в WhatsApp
+48537317203
