Droga Kobieto🌸

Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet.
W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.

Joni joga – to łagodne sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją.

Praktykując jogę, doświadczyłam, że kobiece ciało ma w ciągu miesiąca zupełnie różne potrzeby. Podzielę się z Tobą moimi spostrzeżeniami i sekwencjami na poszczególny czas w cyklu miesięcznym.

Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od stopnia zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz, łagodnie wprowadzę Cię w praktykę jogi.

🌸Dlaczego joni?🌸

Joni, czyli kobieca święta przestrzeń, oznaczająca fizycznie kobiece organy płciowe, zaś w szerszym znaczeniu, to przestrzeń, gdzie rodzi się energia, życie, pomysły, nasza kobieca kreacja.
To twórcze i energetyczne centrum kobiety.
To również czerpanie z mądrości łona oraz naturalnego rytmu kobiecego.

Zapraszam Cię więc do odkrywania swojej kobiecości, zmysłowości, radości i przyjemności bycia w ciele.

Podzielę się również swoimi praktykami magicznymi oraz rytuałami, które wspierają mnie na codzień i przy specjalnych momentach, np. nów lub pełnia księżyca.

Zapraszam 🙏🏻

💫Co pojawi się podczas cyklu:

– pozycje jogi
– praktyki oddechowe
– swobodny ruch/taniec
– medytacja
– relaksacja w dźwiękach
– trening mięśni dna miednicy

💫Czego potrzebujesz:

– maty do jogi ( na miejscu również są dostępne)
– ciepłej dużej chusty

Uwaga: W przypadku obostrzeń uniemożliwiających prowadzenie stacjonarnych zajęć kurs przejdzie w formę on-line.

🌱Kurs zawiera 12 sesji.

🧘🏻‍♀️Liczba miejsc: Max. 12

⏰Kiedy?

Start: 10.03 – 26.05

W każdy czwartek o

10:00 – 11:15

💫Cena : 600 zł.

💫Gdzie:

Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
Ul. Szpitalna 40, Kraków

👉🏻Jak dołączyć?

– prześlij swój email oraz zgłoszenie wiadomości prywatnej:

m.me/joginis

lub na maila: e.rumienczyk@gmail.com

Proszę o przesłanie przelewu w ciągu 7 dni od zgłoszenia w kwocie 600 zł. na dane:

Joginis Ewa Rumieńczyk
04 1050 1793 1000 0090 9328 2003
Tytułem:”Joni Joga – kurs , imię i nazwisko”

Przy wpłacie po 03.03 kwota jest bezzwrotna z możliwością wskazania uczestniczki na zastępstwo lub wskakuje ktoś z listy rezerwowej ( jeśli jest takowa).

Nie ma możliwości zwrotu kwoty ani wskazania zastępstwa po rozpoczęciu kursu.

W razie pytań zapraszam do kontaktu:
e.rumienczyk@gmail.com
tel. 512 165 565
Do zobaczenia 🧘🏻‍♀️
Ewa