UWAGA! ZMIANA!!!
Zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC ODBĘDĄ SIĘ!!!
Zajęcia poprowadzi GOSIA SZYMULA
TEMAT:
Swimming stretches.
Swimsy to ćwiczenia subtelnie stymulujące pracę mięśni mające na celu ich rozprezenie, wzmocnienie i wydłużenie.
Dodatkowo pomagają zapobiegać kontuzjom, wspomagają koordynację ciała i dodają mu elastyczności.
Zapraszam na Swimsy! 🥰