Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

„OTULENIE DŹWIĘKIEM” – Soundhealing – misy kryształowe, gong wiatrowy, ocean drum, śpiew – Ether Luna (Ilona Korzewska) / 19 grudnia

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z terapeutycznymi misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym Jeśli twoje ciało pragnie wytchnienia… A głowa pełna myśli nie daje Ci spokoju… Być może potrzebujesz tylko chwili dla siebie, aby odnaleźć harmonię i lekkość to Zapraszam Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który jest czymś więcej niż muzyką – to uzdrawiająca kąpiel w […]

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Ola Daraż i Przyjaciele ● 19-21 grudnia ●

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji Hejka! Wiesz, że swoim uczestnictwem w I. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną społeczność? To wydarzenie to efekt marzeń o zespojeniu ze sobą wszystkich, którzy uwielbiają śpiewać, bawić się głosem, wokalnych improwizatorów, działaczy wokalnych i marzycieli o byciu częścią wokalnej impro społeczności w Polsce! Jesteśmy tutaj wszyscy […]

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła / ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00 po zajęciach zapraszamy na nasz Kontaktowy Opłatek Zapraszamy na drugą edycję warsztatów jogi z muzyką na żywo. Tym razem popłyniemy w krainę jogi restorativ – głęboko relaksującej praktyki, która pozwoli wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia […]

⭐️ KONTAKTOWY OPŁATEK, WSPÓLNE KOLĘDOWANIE, BARSZCZYK I PANTA REI DO BIAŁEGO RANA / ⭐️ NIEDZIELA, 21 GRUDNIA, g. 19:30 ⭐️

✨️Koty nasze ulubione, kontaktowa Rodzino. ❤ ⛄️Przyjmijcie, proszę, serdeczne zaproszenie na nasz tradycyjny, doroczny KONTAKTOWY OPŁATEK⭐️ Jesteście z nami na co dzień, więc i od Święta nie może Was zabraknąć! Zaproście Waszych Najbliższych, bo dobrem należy się dzielić! P.S. Szykujcie wokalne i taneczne siły! Powtórzcie kolędowy repertuar! Przynieście ze sobą instrumenty… – Zapraszamy Was do […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 09.01.2026 – 25.03.2016

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Styczniowa HARMONIA GŁOSU I CIAŁA z Olą Zawłocką / CZAS: 13.01.-24.03.2026

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

Styczniowa JOGA GŁOSU z Olą Zawłocką / START KURSU: 14 stycznia

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO w Krakowie! – Werka & Kiki & Marysia / 17-18.01

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

FLYING BONES – Warsztat Improwizacji Kontaktowej – Paweł Konior, gościnnie Iwona Olszowska / 7-8 lutego

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

BE YIN YANG Warsztaty z Dominikiem / * 7-8 CZERWCA 2021 / Yin joga, MFR (Myofascial Release), Tradycyjna Chińska Medycyna oraz AcuYin.

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez Dominika Trznadla. Zachęcamy do uczestnictwa we wszystkich czterech warsztatach, niezależnie od doświadczenia i wiedzy. Dominik oferuje przełożenie zdobytej wiedzy na bezpośrednią praktykę. 7 Czerwca (Poniedziałek) – AcuYin Joga, 9:00 – 12:00 – Wiosenna Yin Joga, 13:00 – 16:00 8 Czerwca (Wtorek) – Yin-Yang Joga, 9:00 – 12:00 – MFR (Myofascial […]

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE – Krzysztof Jerzak / 5-6 czerwca 2021

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/) Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w ciele w relacji z […]

BOŻE CIAŁO W KONTAKCIE (czwartek, 3.06 – niedziela, 6.06))

🌻BOŻE CIAŁO W KONTAKCIE (3-6.06)🌻 🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️ Koteczki. W czwartek (3.06) odbędą się wszystkie zajęcia oprócz CHÓRU i OBUDZIĆ CIAŁO. W piątek (4.06) nie będzie zajęć z Zosią (TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ), pozostałe zajęcia bez zmian. 🙂 W sobotę (5.06) zapraszamy nasze wspaniałe Dzieciaczki na zajęcia DZIECIĘCEGO WARSZTATU TAŃCA. A w niedzielę zapraszamy Was na RUCH OD […]

SZCZĘŚLIWEGO DNIA DZIECKA! ❤️

Cudowne nasze Dzieciaki – te małe i te już całkiem dorosłe! Tulimy Was do serca i życzymy SZCZĘŚLIWEGO DNIA DZIECKA! Brykajcie do woli, tańczcie, bujajcie w obłokach, róbcie to, na co macie ochotę, uśmiechajcie Wasze słodkie pyszczki! Niech to będzie WASZ WYMARZONY DZIEŃ! <3

UWAGA! Sobotnie warsztaty: HEAD TO TOES z Haythamem są ODWOŁANE! :(

Warsztaty: HEAD TO TOES PODSTAWY ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Ogólnie rzecz biorąc, warsztat będzie dotyczył zdrowia naszych stawów, siły mięśni i tego, jak osiągnąć i aktywować określone zakresy ruchów. 1. Połączenia: Nadgarstki, łokcie, barki, kręgosłup, biodra, kolana, kostki. 2. Pozycje na rękach / jak znaleźć równowagę podczas stania na rękach. 3. Jak pozbyć się złej postawy za pomocą […]

Kochani! Zapraszamy Was do Kontaktu na zajęcia pełne contactu, tanga, improwizacji tanecznej, teatru tańca, partneringu, fizjoterapii, emisji głosu, improwizacji wokalnej.

…W tę magiczną ruchowo-muzyczną podróż zabierze Was Edward Rey. WTOREK: -TANGO – CONTACT i improwizacja taneczna w parze (g.19:15 – 20:30) https://www.facebook.com/events/382045979857243/ -CONTACT i IMPROWIZACJA TANECZNA (g. 20:30-21:45) https://www.facebook.com/events/466509654652684/ *UWAGA! Jeszcze dziś (25.05) zostają stare godziny, czyli – TANGO 19:30 a CONTACT 20:45 / Od przyszłego tygodnia zajęcia przesuwamy o 15 minut wcześniej! ŚRODA: -KONTAKT […]

Tańczący Krąg Kobiet – Ewa Rumieńczyk / 23 maja, g. 18:00 – 21:00

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

Salwator Spring i koncert naszego wielokulturowego Chóru w Kontakcie / to już w tę sobotę o 19:00! Przybywajcie! :*

#youth #foreigners #networking 🇬🇧 ENGLISH (Polish ⬇️) ☂️ Due to expected rain, the event moves to the roof-covered café-garden in NIĆ – Sławkowska street no. 28. 🌳 The outdoor workshops are moved in time to June as anothe event: „Salwator Spring part2”. ✨ 22th MAY – TIMELINE ✨ ⏱️ 17:00 – 20:00 ⏱️ MOSAIC GROUP […]

KONTAKT IMPROWIZACJE WOKALNE – Edward Rey, Zofia Trystuła-Hovhannisyan / Środy, g. 20:45 – 21:45 / NOWOŚĆ!

Kontakt Improwizacje wokalne stwarzają przestrzeń do pogłębiania świadomości swojego głosu i ciała w interakcji z innymi i samym sobą. Improwizacje wokalne rozbudzają naszą odwagę, ciekawość, wrażliwość… Na zajęciach poznajemy swoje emocje poprzez śpiew i ruch. Przenikamy się nawzajem w intymnej relacji z dźwiękiem, współtworząc konsonujące lub dysonujące muzyczne miraże. Usta śpiewają z obfitości serca, dlatego […]

NABÓR do CHÓRU W KONTAKCIE / POWRÓT zajęć grupy OTWARTEJ! / poniedziałki i czwartki w Kontakcie / start: 13.05

WIELOKULTUROWY CHÓR W KONTAKCIE (Krakowski Ambasador Wielokulturowości A.D. 2019) zaprasza wszystkich, których „Usta NIE milczą a dusza im śpiewa” 😉 na zajęcia naszego wielokulturowego Chóru. ZAJĘCIA GRUPY OTWARTEJ (B) odbywają się w każdy poniedziałek (g. 17:00-18:30) oraz czwartek (g. 19:45-21:00). STARTUJEMY w czwartek 13.05! Przybywajcie Kochani! …Nie musicie być muzykami, aby się do nas przyłączyć. […]

Ola powraca z zajęciami: HARMONIA GŁOSU I CIAŁA! / start 12.05 o g. 10:00! – pamiętajcie o ZAPISACH! <3

Harmonia Głosu i Ciała – to praca nad głosem w pojęciu holistycznym (ciało, emocje, głos). Jest to trening czerpiący z jogi, ćwiczeń fizycznych odblokowujących napięcia w ciele, technik kamertonowych oraz coachingu osobowości. To również szlifowanie pięknych pieśni wielogłosowych przy subtelnej pracy nad techniką * środy, godz.: 10:00 – 11:30 (zapisy na zajęcia: +48 605 274 454) […]