Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

RUCH OD CZUCIA – noworoczne tańcowanie w Krakowie. Human Connection & Somatic Practices / piątek, 10 stycznia

Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Spotkanie, w którym nie trzeba słów. Powrót do domu – do Twojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i innymi w uważności, dzikości, przepływie i miękkości. Do ruchu i tańca, który pomaga wyregulować układ […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / Niedziela, 12 stycznia

3 standardy jazzowe w 1 dzień! „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 12 stycznia

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]

POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak / 12.01, 9.2, 9.03 g. 20:45, wstęp: WOLNY

Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]

⭐️ Najlepsze Noworoczne Życzenia

⭐️Cudnego, roztańczonego Nowego Roku, Koty Ulubione. Niech sypnie szczęściem, miłością, wszelkim dobrem. Niech nas głaszcze po głowie czule, będzie obfity w pięknych ludzi u naszego boku, niezapomniane, pozytywne wydarzenia, podróże po świecie i w głąb nas samych. Niech będzie dokładnie taki, jaki sobie wymarzyliśmy. ❤️        

BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Wcześniej w Kontakcie

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca! / Środy, 16:30-18:00 (10+) i soboty, g. 10:00-11:30 (7-9 lat)

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca ! W środy wracają na salę w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki zajęcia z Moniką Węgrzynowicz dla dzieci 10+. Zajęcia w g.16.30-18.00. W soboty rusza nowy kurs dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia w godzinach 10.00-11.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki poprowadzi Monika Szpunar! Zapisy i informacje: […]

ŚRODA W KONTAKCIE /17.03.21

ŚRODA W KONTAKCIE – 17.03.21 Środa jak zwykle aktywna. Dla Każdego mamy coś dobrego. Od energetycznego AFRO DANCE, przez STANIE NA RĘKACH po  wyciszającą JOGĘ. Dziś zapraszamy Was także na TANGO – CONTACT, TANIEC BUTOH i brazylijskiego ZOUKA. Wkrótce ruszamy z kolejnym kursem TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. Szykujcie się Mili. Uściski kontaktowe. Niech to […]

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! / 13.03

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia odbędą się 13, 20 i 27 marca oraz 17 i 24 kwietnia 2021 w godzinach 10.00-11.30 w studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki przy ul. Szpitalnej 40 w Krakowie i poprowadzi je Monika Szpunar! Zajęcia tańca współczesnego […]

SPOTKANIA Z GŁOSEM / NOWOŚĆ! – Sabina Krauze / Czwartki, g. 18:15 – 19:30 / start: 11.03

ZAPISY: sabina.krauze@gmail.com OPIS ZAJĘĆ Na zajęciach spędzamy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – mruczymy, wzdychamy, wokalizujemy, rytmizujemy, śpiewamy pieśni. Korzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznajemy pieśni tradycyjne różnych kultur – z Polski, Ukrainy, Gruzji, Bułgarii… Z ich pomocą […]

JOGA W KONTAKCIE ZE SOBĄ / NOWOŚĆ! – Julia Weliczenko / Środy, g. 20:00 – 21:15 / start: 10.03

ZAPISY: julija.weliczenko@gmail.com Najważniejsza więź w naszym życiu, a zarazem najtrudniejsza do nawiązania, to więź z samym sobą. Jest to też nasz fundament do szczerej i zdrowej relacji z innymi ludźmi. Potrzebujemy nawyków, a niech największym z nich będzie nasz kontakt z samym sobą. KONTAKT Z SAMYM SOBĄ – NASZ NAJCENNIEJSZY NAWYK Kiedy nasz nawyk nam służy? […]

ŚRODA, 10.03 w Kontakcie! :)

KONTAKTOWA ŚRODA, 10.03.21 – DZIEŃ MĘŻCZYZNY! <3 Naszym wspaniałym Panom życzymy samych cudowności! Dziś Wasze święto – niech Wam będzie błogo i radośnie! By uczynić ten dzień jeszcze lepszym, zapraszamy Was na szalenie męskie zajęcia: HANDSTAND TO MOBILITY; jeśli zaś wolicie zmysłowość tanga połączoną z improwizacją taneczną i „turlikaniem” po podłodze mamy także dla Was […]

SPOTKANIA Z MASAŻEM – zpraszamy na zajęcia w każdy poniedziałek, g. 20:00 – 21:30

Kochani! W najbliższy PONIEDZIAŁEK zajęcia z masażu odbędą się w formie sesji prowadzonej. Sprawdzimy jakie efekty daje krótki, 30 min masaż lędźwi. 🙂 A przede wszystkim, przekonamy się – ponownie 😉 – że odpowiedni masaż znakomicie relaksuje i regeneruje zarówno nasze ciało jak i psychikę. Zapraszamy! 🙂 SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński KIEDY: poniedziałki, […]

DZIEŃ KOBIET – Przytulamy od serca nasze wspaniałe Kobiety! <3

Nasze piękne, wrażliwe, kochane, czułe, radosne, szalone, dzielne, mądre, świadome, silne, kolorowe, pełne entuzjazmu, energii i miłości… KOBIETY – dziękujemy za Waszą obecność! Czujemy się Wami obdarowani! Bądźcie zawsze SOBĄ! – To więcej niż można sobie wyobrazić! ❤ Przytulamy od serca – Wasza kontaktowa Ekipa. 🙂

ACRO YOGA Z TOMKIEM POWRACA!

Dziś już, ach już dziś 3-2-1 staaaart! Nie zwlekajcie z zapisami! Przylatujcie na skrzydłach wiosny… 😉 Dziś zapraszamy na Acro Yogę od podstaw – https://www.facebook.com/events/767119774112314 a jutro (czwrtek 4.03) na Acro Yogę gr. średnio zaawansowana 🙂 – https://www.facebook.com/events/959857451092316 I cooo? Lecicie do nas? 🥰🤩🥳

Koty drogie mruczące, ZOUK z Juniorem powraca! <3

Tralalalala! Ogłaszamy wszem i wobec i zapraszamy na kontaktowe parkiety, by doświadczyć brazylijskiego ognia! Uuuu la la, się dzieje! Przybywajcie w wiosennych nastrojach! Pamiętajcie o zapisach! Zamiast środowych zajęć DANCE FOR YOU od teraz zapraszamy Was na słonecznego, zmysłowego, energetycznego Zouka! * każda środa, godz. 20:45–22:00 (gr. OPEN) ZAPISY: josecarlosg@outlook.com SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/900741757152468

Kochani! Puk, puk, kto jeszcze nie ogarnął tematu – ogłaszamy! – Zajęcia z Edziem wracają w blasku wiosennego słońca… ;)

No! Zatem ten tego… PRZYBYWAJCIE! <3 Już dziś na ten przykład możecie skorzystać z okazji i przyłączyć się do naszego kontaktowego TANGA-hulanga 😉 W piąteczek czeka Was Contact i Improwizacja A we wtorki kombo – i TANGO i CONTACT! 🤩 Noooo i to my lubimy! 🙂 Przybywajcie radośnie! <3   Tango w Kontakcie-Tango-Contact i Improwizacja […]

Kocurki drogie, Pani od Jogi – ALA POLOCZEK – POWRACA!!!

Pamiętajcie żeby od przyszłego wtorku – 2.03 – słać zapisy na alowego maila: paniodjogi@gmail.com * ZAJĘCIA Z ALĄ: VINYASA – JOGA DYNAMICZNA – WTORKI, g. 19:30 https://www.facebook.com/events/316593733007442/ oraz JOGA OPEN – NIEDZIELE, g. 19:00 https://www.facebook.com/events/228481951921148/ Do zobaczenia z Alą na macie!