Music Journey – koncert w ciemności
⏰️ Piątek, 19 czerwca, g. 19:30 – 21:00

Zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenie Music Journey – koncert w ciemności, który łączy głębokie słuchanie, muzykę intuicyjną oraz techniki relaksacyjne inspirowane Jogą Nidrą.

To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i zanurzyć w dźwięku głębiej niż na co dzień. Stan relaksacji, w który stopniowo wprowadza Joga Nidra, pomaga rozluźnić ciało i otworzyć się na subtelniejsze odczuwanie muzyki – bardziej intuicyjnie, spokojniej i pełniej.

Wieczór rozpoczniemy krótkim kręgiem wprowadzającym oraz omówieniem zasad komfortu i bezpieczeństwa podczas Music Journey.

Połóż się wygodnie na macie, zamknij oczy i pozwól, by dźwięki zabrały Cię w podróż.

W czasie sesji usłyszysz m.in.:
Handpan
Rav Vast
Zephir
Ocean Drum
Rainstick
Shaman Drum

Całość dopełni śpiew alikwotowy oraz elementy prowadzonej medytacji.

✨ Co może Ci dać to doświadczenie?
• głęboki relaks i wyciszenie
• odpoczynek dla układu nerwowego
• większą uważność na dźwięk i ciało
• rozluźnienie napięć
• chwilę zatrzymania i regeneracji

Nie musisz widzieć, by usłyszeć więcej.

Czas trwania koncertu to około 50 minut, po których nastąpi łagodny powrót do codzienności.

Prowadzący
Dominik Podgórski aka HeartBeat – artysta od lat eksplorujący terapeutyczny i duchowy wymiar muzyki.
Jest również nauczycielem gry na instrumentach perkusyjnych, prowadząc warsztaty, sesje indywidualne i wydarzenia muzyczne. W jego podejściu muzyka staje się sensualną przestrzenią powrotu do siebie.

Więcej informacji: fp HeartBeat.
https://www.facebook.com/darbuka33
Na miejscu czekać będą wygodne maty i koce.
Zabierz ze sobą jedynie:
• poduszkę
• opaskę na oczy
• butelkę wody

⏱ Czas wydarzenia
19:30 – 20:40

Donacja
70 PLN

Miejsce
Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca
ul. Szpitalna 40

Zapisy / informacje
etnodrumkrakow@gmail.com
W tytule wiadomości wpisz: Music Journey

⌛️ Ze względu na kameralny charakter wydarzenia liczba miejsc jest ograniczona do 15 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Możliwe są również sesje prywatne – dla grup zorganizowanych, firm, szkół oraz w gronie przyjaciół.