MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ

OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie

Co wydarzy się, kiedy na chwilę przestaniesz zastanawiać się, jak wypadasz, a zaczniesz naprawdę być w tym, co dzieje się między Tobą a drugim człowiekiem?

Kiedy zamiast planować odpowiedź — zaczniesz słuchać.
Zamiast kontrolować — reagować.
Zamiast próbować zrobić dobre wrażenie — pozwolisz sobie być obecną/obecnym.

Zapraszam Cię na otwarte spotkanie – Między Tobą a mną” — dwugodzinne spotkanie oparte na improwizacji aktorskiej, pracy z ciałem, emocjami, wyobraźnią i relacją.

To możliwość, żeby doświadczyć tej pracy na sobie, zanim zdecydujesz, czy chcesz wejść w cały proces.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia aktorskiego.
Nie będziemy uczyć się grania ról ani przygotowywać scen.

Będziemy pracować z tym, co dzieje się tu i teraz.

Z ciałem.
Oddechem.
Uwagą.
Impulsem.
Partnerem.
I tym wszystkim, co pojawia się między dwojgiem ludzi, kiedy naprawdę zaczynają się słuchać.

Podczas spotkania pojawią się m.in.:

* rozgrzewka aktorska uruchamiająca ciało, głos i wyobraźnię,
* ćwiczenia pomagające wyjść z nadmiernej kontroli i analizy,
* praca z uważnością i obecnością,
* proste ćwiczenia partnerskie,
* improwizacje rozwijające spontaniczność i odwagę,
* praca z impulsem, emocją i reakcją,
* doświadczenie prawdziwego słuchania drugiego człowieka,
* przestrzeń na eksperymentowanie bez oceniania siebie.

Nie chodzi o to, żeby być zabawnym, błyskotliwym czy „dobrym w improwizacji”.

Chodzi o coś zupełnie innego.

O sprawdzenie, co pojawia się wtedy, kiedy nie musisz wszystkiego wiedzieć wcześniej.

Kiedy możesz wejść w sytuację, zaufać sobie i odpowiedzieć na to, co naprawdę się wydarza.

Ta lekcja może być dla Ciebie, jeśli:

– często za dużo analizujesz,
– trudno Ci odpuścić kontrolę,
– chcesz mieć więcej swobody w kontakcie z ludźmi,
– tęsknisz za spontanicznością i twórczością,
– chcesz lepiej czuć swoje ciało i emocje,
– interesuje Cię improwizacja lub aktorstwo, ale nie wiesz, czy to przestrzeń dla Ciebie,
– chcesz doświadczyć czegoś nowego bez konieczności „umienia tego”.

Otwarte spotkanie nie zobowiązuje Cię do udziału w całym kursie.

Możesz po prostu przyjść, wejść w tę przestrzeń i zobaczyć, jak się w niej czujesz.

Bo dobry trening aktorski nie zaczyna się od grania.

Zaczyna się od obecności.
Od słuchania.
Od reagowania.
Od odwagi, żeby przez chwilę nie wiedzieć, co wydarzy się za moment.

I właśnie do takiego spotkania Cię zapraszam.

Między Tobą a mną.

Prowadząca: Zofia Zoń

Czas trwania: 2 godziny

Miejsce: Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca, ul. Szpitalna 40, Kraków

⏰️ Termin: 11.09, g. 18:00 – 20:00

Cena lekcji próbnej: 100zł

Zapisy: stannaswoimmiejscu@gmail.com

Uwaga. Zapraszamy także na kurs z Zosią. Grupa zamknięta startuje 18.09, szczegóły znajdziecie w aktualnościach na naszej stronie www oraz na FB i instagramie pod hasłem: “MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ” – 4 tyg. laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie