▪️ O czym jest warsztat?
To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową.
Warsztat pomoże Ci:
– głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało
– doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia
– nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w domu,
– odkryć, że masaż może być wygodny i przyjemny także dla osoby masującej!
Zapraszamy do odpoczynku, kontaktu ze sobą i wspólnego relaksu.

▪️Dla kogo?
– dla każdego, kto chce się zrelaksować
– dla tych, którzy chcą poznać uważny masaż tajski
– możesz przyjść sam(a) lub z partnerem/ką – na miejscu znajdziesz osobę do praktyki

▪️ Czego się nauczysz?
– jak przygotować się do otrzymania masażu
– jak masować tak, by było Ci wygodnie
– prostych technik masażu tajskiego
– elementów automasażu i pracy z oddechem
– uważnego dotyku, który nie męczy, a daje przyjemność obu stronom

▪️Kiedy?
14 listopada 19:30-22:00
2,5h

▪️Gdzie?
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
Kraków, Szpitalna 40

▪️ Koszt
80 zł
70 zł osoba jeżeli przyjdziesz w parze

▪️ Zapisy
mailowo:
barbaratynka@gmail.com

▪️Kto prowadzi?
Przyjaciele Pandy – Basia i Jacek
Na każdym warsztacie duo tajskich specjalistów którzy wymasują Cię łokciem i kolanem
~“Łokieć pięta nie ma klienta”

Jacek – Pierwszą styczność z elementami masażu tajskiego dały mi zajęcia AcroYogi w Przestrzeni Kontaktu u prowadzącej Weroniki Tyrpy. Nieco potem uczestniczyłem też w weekendowym warsztacie i, będąc zafascynowanym potencjałem tej formy pracy z drugim człowiekiem, w 2022 roku udałem się na kurs podstawowy u Balazs’a “Bali” Nemeth powiązanego z “Sunshine Network”. Od tamtej pory kontynuuję naukę u Baliego, a także u innych nauczycieli: Alfonso Cavenanze, Mateusz Flak, Weronika Tyrpa, Klaudia Jasiak, Konrad Szot.

Poza Tradycyjnym Masażem Tajskim „Nuad Bo Rarn” przekazanym przez Baliego, na mój warsztat pracy ma duży wpływ Hatha Joga, której jestem adeptem nieustannie od 2020 oraz nauczycielem od 2022; również Qigong i Tradycyjna Medycyna Chińska, które samodzielnie badam i doświadczam od lat, pozwalają na szersze zrozumienie i zastosowanie terapii holistycznych.

Niezależnie od okoliczności w jakich spotykam się z drugą osobą, czy jest to masaż tajski, czy joga, podstawą dla mnie jest jest szeroko rozumiana uważność, oraz buddyjski koncept “mettā” (tłum. “miłująca dobroć”).

Basia – Pracuję z ciałem od 2012 roku. Ukończyłam najpierw dwuletnią szkołę masażu, potem uczestniczyłam w wielu kursach rozwijających moją pracę terapeutyczną. W 2022 zaczęła się moja wielka pasja do masażu Tajskiego, od 10 dniowego kursu prowadzonego przez Alfonso Cazenave. Przez następne lata asystowałam podczas kursów letnich, wspierając innych w procesie nauczania i samej ucząc się wielu wartości płynących z tej sztuki pracy z ciałem. Moje dalsze poszukiwania wiedzy, przywiodły mnie także do innych wspaniałych nauczycieli oraz praktyk osadzonych w osteopatii takich jak Osteothai oraz WuoTai. Obecnie łączę te style w różnych formach masażu i uważnej pracy z moimi klientami. Cieszy mnie przekazywanie wiedzy o terapeutycznym dotyku, bo widzę w tym ogromną moc, którą można stosować na co dzień aby czuć się lepiej.