Na warsztaty zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już doświadczenie w pracy z ciałem — niezależnie od wcześniejszej praktyki. To spotkanie będzie przede wszystkim czasem regeneracji, zwolnienia i uważnego spotkania z drugim człowiekiem, a także okazją do pogłębienia świadomości własnego ciała.

Podczas nadchodzącego spotkania nauczymy Was wykonywać masaż ciała w pozycji bocznej. Zapoznamy Was z przebiegiem linii Sen Itha i Sen Pingala, które odpowiadają jakościom Yin i Yang — aspektom żeńskiemu i męskiemu.
Pokażwmy Wam również jak korzystać z własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i jednocześnie zrelaksowany sposób podczas dawania masażu.

Będziemy także pracować z oddechem — przyjrzymy się temu, jak wpływa on na układ nerwowy i ogólny stan zdrowia oraz jak możemy świadomie wykorzystywać go w trakcie wykonywania masażu.

Serdecznie Was zapraszamy 🙂
Kiki, Marysia i Werka
AcroTribe

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Plan spotkania – sobota i niedziela:
10:00 – 13:00 Warsztaty
Lunch break & siesta
15:00 – 18:00 Warsztaty

Adres:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu i Tańca
II piętro
ul. Szpitalna 40
31-024 Kraków

Cena warsztatu:
650 zł – cena od osoby przy zapisie w parze 🙂
850 zł (Dla uczestników naszych regularnych zajęć zniżka 100 zł)

LINK DO ZAPISÓW:
https://forms.gle/FCdrEW9AWPPjcDMc8