Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea)

Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki.
W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i waleczności.
„Ka mate” jest najpopularniejszą haką dzięki nowozelandzkiej drużynie narodowej w rugby. „Ka mate” należy do Ngati Toa Rangatira, dominującego plemienia w rejonie Cieśniny Cooka. Pod wodzą Te Rauparaha, Ngati Toa przekształciło się w regionalną potęgę w połowie XIX wieku.
W Polinezji wiadomo, że mężczyźni na polu bitwy są zaciekli, ale pozwól kobietom być jej częścią, a przeciwnicy zadrżą.
Polinezyjczycy wierzą, że kobiety i mężczyźni są jednością, zjednoczeni, dlatego Haka jest zarówno dla kobiet i mężczyzn, a na tym warsztacie, niezależnie od doświadczenia.

Podczas 3-godzinnego warsztatu:

– Poznaj polinezyjskie podejście do energii i to, jak Polinezyjczycy dbają o swoją więź z naturą, przodkami, ludźmi i sobą.
– Dowiedz się, co przedstawia najpopularniejsza Haka, „Ka mate”, i jak Haka działa na nasz umysł i ciało
– Ustal i pielęgnuj swoje granice w polinezyjski sposób
– Ucieleśnij polinezyjskie duchy stałego Strażnika lub zaciekłego Wojownika
– Zrozum polinezyjską koncepcję „mana”, energii, „aroha”, troski/miłości/empatii, „kotahi”, jedności, „ao”, otaczającego nas świata, natury itp.
– Tańcz i wykonuj ruchy mocy
– Dowiedz się, jak uwolnić i stawić czoła emocjom określanym jako „negatywne” w polinezyjski sposób
– Pracuj z gniewem i pozwól, aby był słyszalny poprzez nasze głosy
– Pozwól, aby emocje były widoczne na twojej twarzy poprzez „Pūkana”,

☀️O Mana:
Mana pochodzi z Polinezji, urodził się na świętej wyspie Ra’iatea, legendarnej Hava’i Nui. Jego rodzina wywodzi swoje pochodzenie od klanu/plemienia, które sprzeciwiało się kolonizatorom na Wyspach Podwietrznych, w Polinezji Francuskiej i Aotearoa (Nowa Zelandia). Zgodnie z tradycją, dowiadywał się o swoich przodkach, kulturach i tradycjach dorastając z dziadkami, pilnie strzegąc opowieści i legend Polinezji, opowiadanych przez starszych w dzieciństwie.
Celem Mana jest dzielenie się autentycznymi kulturami polinezyjskimi.
To delikatne przypomnienie, aby zawsze szukać polinezyjskiego przewodnictwa, gdy chce się uczyć o polinezyjskich praktykach, co jest wyrazem szacunku dla kultur.
Proszę, szukajcie Polinezyjczyków.

Kiedy: Niedziela 29.06 od 10:00 do 13:00
Gdzie: Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki: Kontakt
Adres: Szpitalna 40, 31-024 Kraków
Cena: 250zł (BLIK lub przelew bankowy)

Link do zapisów: https://forms.gle/8aVGeeZBzuuas5v27

Aby uzyskać więcej szczegółów lub zadać pytania, napisz do Mana, +48 536 161 600

WARSZTATY SĄ PROWADZONE W JĘZYKU ANGIELSKIM z możliwością tłumaczenia na język polski