Alon Ritter powraca do Krakowa!
Z radością ogłaszamy weekend eksploracji swojej cielesności poprzez praktykę kontakt Improwizacji i somatyki. Ten wyjątkowy warsztat zaprasza Cię do zagłębienia się w sferę ruchu jako bramy do głębszego ucieleśnienia, połączenia i wyrażania siebie.

Kontakt Improwizacja to coś więcej niż tylko taniec — to droga do prawdziwego zamieszkania w swoim ciele i nawiązania kontaktu z otaczającym Cię światem. Dołącz do nas w podróży przez płynne krajobrazy ruchu, dotyku i wspólnej obecności. Ten warsztat ma na celu dać Ci narzędzia do połączenia się ze swoim ciałem na głębokim poziomie, rozwijając poczucie uważności i świadomości, które wykraczają poza parkiet taneczny.

Przez cały czas trwania tego doświadczenia będziesz zapraszany do eksploracji poprzez interaktywne ćwiczenia, takie jak: eksploracja partnersja, dynamika grupy, CI Jam, refleksje, zbieranie pomysłów, chwile nierobienia i medytacja. Nauczysz się doświadczać mądrości swojego ciała, autentycznie odpowiadać innym i znajdować radość w akcie współtworzenia.

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym tancerzem, czy też jesteś zupełnie nowy w świecie ruch. Zapraszamy. Na tych warsztatach otrzymasz materiały edukacyjne adekwatne do swoich umiejętności

Spotkajmy się tam, gdzie ruch staje się językiem obecności, połączenia i samopoznania. Dołącz do nas na weekend Embodied Flow poprzez kontakt improwizację i poczuj magię prawdziwego zamieszkiwania ciała i duszy.

Program warsztatów:

Sobota:
11:00-12:00 Lądowanie/wprowadzenie/wejście do ciała
12:00-13:30 Tworzenie bezpieczeństwa poprzez ruch i pracę z ciałem
13:30-14:30 Obiad
14:30-16:30 Kontakt improwizacja jako praktyka ucieleśnienia
16:30-17:00 Przerwa na herbatę
17:00-18:00 Dzielenie się doświadczeniami + Mini Jam

Niedziela:
11:00-12:30 Bodywork
12:30-13:30 Technika tańca solo
14:30-15:30 Obiad
15:30-17:30 Technika kontakt improwizacji
17:30-18:00 Dzielenie się doświadczeniami i zamknięcie kręgu
(*Program może ulec zmianie w zależności od potrzeb grupy.)

*Warsztaty są przeznaczone dla osób na każdym poziomie doświadczenia i wieku.
*Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim.

Informacje o Alonie Ritterze: http://www.alonritter.com/

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

Koszt: 100 euro
*Zaliczka 25 euro za rejestrację

Czas: 23-24 września
Godziny otwarcia: 11:00 – 18:00

Rejestracja i więcej informacji:
+491773410506 (WhatsApp/Telegram)
allonrit@gmail.com

Nie mogę się doczekać, aż wkrótce z tobą zatańczę
Alon