W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą.

Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i zanurzamy się w pełnym spektrum bycia człowiekiem, które obejmuje stany emocjonalne, pragnienie bliskości i stawianie granic, ożywienie, spontaniczność, relacyjne wyzwania, duchowe doświadczenia i rozszerzone stany świadomości.

Kiedy zwalniamy, zauważamy i ujawniamy to, co dzieje się między nami tu i teraz, tworzymy subtelną przestrzeń dla głębszych spotkań z ludźmi wokół nas, większej intymności z samymi sobą oraz z rzeczywistością, w której żyjemy.

Zapraszamy na 2,5-dniową podróż w głąb obecności, eksploracji autentyczności w relacjach i ucieleśnienia.

?
Czy czujesz pragnienie, by zwolnić, odpocząć w obecności innych i zostać zaakceptowanym dokładnie takim, jakim jesteś? Czy chcesz odbierać innych ludzi z otwartością i akceptacją? Czy zastanawiasz się, jak to jest wyrażać siebie prosto z serca, z mniejszą ilością oczekiwań i osądów? Lub pragniesz czuć się bliżej innych, jednocześnie zachowując autentyczność? Jeśli tak, ta praktyka może być dla Ciebie.

ł̨, ́ :

❂ bliżej poznać i rozwijać swoje wzorce relacyjne,

❂ poprawić i pogębić relacje z bliskimi,

❂ pogłębić kontakt z ciałem i jego inteligencją,

❂ praktykować samoprzywództwo i branie odpowiedzialności,

❂ ćwiczyć stawianie granic i wyrażanie czego potrzebujesz,

❂ połączyć się z subtelną, ucieleśnioną świadomością,

❂ eksplorować interpersonalne i transpersonalne obszary świadomości.

​
Wydarzenie jest odpowiednie zarówno dla osób próbujących praktyki Circling po raz pierwszy, jak i dla doświadczonych uczestników. Grupa zazwyczaj składa się z osób o różnym poziomie zaawansowania.

Jeżeli masz jakieś pytania bądź chcesz za darmo spróbować praktyki Circling, odwiedź stronę internetową wydarzenia i umów się na spotkanie online z Mateuszem.

?

Circling, określany również jako Transformational Connection (Transformatywna Więź), polega na wnoszeniu naszej obecności, energii życiowej i wrażliwości w kontakt z jedną lub kilkoma osobami lub całą grupą. Poprzez praktykę rozwijamy uważność, umiejętność skutecznego komunikowania naszych stanów wewnętrznych, potrzeb i granic, a także zdolność do regulowania i nawigowania samych siebie w relacji z innymi.

Surrendered Leadership (Przywództwo w Poddaniu się) to jeden ze sposobów praktykowania Circling. Polega na podążaniu za samoistnie wyłaniającym się procesem. Jest to paradygmat przywództwa, który wykracza poza założenie, że rolą lidera jest narzucanie określonego kierunku lub struktury. Zamiast tego skupiamy się na rozwijaniu zdolności dostrajania do tego, co już się dzieje, i eksplorowaniu tego z obecnością, co otwiera organiczny i głęboki potencjał rozwojowy. Wszyscy uczestnicy mają możliwość współtworzenia tej przestrzeni poprzez podążanie za swoją autentyczną ekspresją.

Najlepiej poznać tę praktykę poprzez doświadczenie. Nie musisz rozumieć, czym jest Circling czy Surrendered Leadership przed rozpoczęciem. Stworzymy przestrzeń na pytania i wsparcie w trakcie weekendu, jak również przed lub po nim.

Jeżeli chciałabyś przeczytać więcej o tej metodzie, przejdź na stronę wydarzenia do rubryki materiały wprowadzające (ang.).

Adres. PRZESTRZEŃ RUCHU I TAŃCA KONTAKT, ul. Szpitalna 40
31-024 Kraków

Maksymalna wielkość grupy: 20 osób

Data: 15-17.01.2027

❂ Piątek: 19:30–21:30

❂ Sobota: 10:00–18:00

❂ Niedziela: 10:00–18:00​

Przerwa na lunch trwa od 13:30 do 15:00.

Cena biletu wynosi 700 zł do 30.11, a po tym terminie 890 zł (cena regularna).

Dostępne są również bilety zniżkowe dla osób, których sytuacja ekonomiczna nie umożliwia pokrycia regularnej ceny. Więcej informacji na stronie.

❂ https://www.embodiedrelease.dk/circling-krakow-styczen ❂

❗️FORMULARZ ZAPISOWY:
https://www.embodiedrelease.dk/sign-up-form-sl-krakow-styczen

́ł ́

: Moja pasja do praktyki Circling zaczęła się w 2019 roku w Danii, a od 2022 roku regularnie prowadzę warsztaty i w międzyczasie ukończyłem kilka szkoleń z zakresu facylitacji Circling.

Pracuję jako terapeuta somatyczny, koncentrując się na metodach zakorzenionych w dotyku, oddechu, obecności i dociekaniu. Noszę w sobie głęboką ciekawość nad naturą rzeczywistości, świadomością oraz potencjałem tkwiącym w ludzkiej uważności. Moje wykształcenie obejmuje BioDynamic Breathwork, pracę z ciałem Myofascial Energetic Release, Compassionate Inquiry Gabora Maté, Circling oraz doświadczenie w metodzie Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny). Pasjonuję się tańcem, integracją duchowości ze współczesną psychologią, nienormatywnymi stanami świadomości, relacjami oraz budowaniem społeczności.

́ł
Do grupy dołączy kilku praktyków Circlingu lub osób z doświadczeniem w obszarach uważności, terapii, pracy somatycznej lub pracy z relacjami, które będą wspierać proces grupowy poprzez swoją obecność i aktywne uczestnictwo.

Do zobaczenia!

Więcej informacji:

www.mateuszj.com

https://www.embodiedrelease.dk/circling-krakow-styczen

Youtube – WSTĘP DO CIRCLING