Na warsztaty zapraszamy zarówno początkujących, jak i już praktykujące osoby – niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. Te warsztaty będą przede wszystkim czasem regeneracji, spotkania z drugim człowiekiem i ze sobą samym oraz wyciszenia.

Na nadchodzącym spotkaniu nauczymy Was wykonywać masaż całego ciała i
będziemy omawiać linię energetyczną, w tradycyjnym masażu tajskim, określaną jako Sen Kalathari. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas dawania masażu.

Po ćwiczeniach wstępnych i przywitaniu się z ciałem w pozycji, w której osoba masowana leży na plecach – nauczymy was, jak delikatnie obracać na bok i na brzuch, oraz jak pracować w tych pozycjach.

Popracujemy z oddechem i pokażemy Wam jego wpływ na układ nerwowy, stan zdrowia oraz jak możemy go wykorzystać w trakcie masażu.

Podczas tych dwóch dni wspomnimy również o czuciu ciała i pracy z nim w aspekcie jego energetyki w tradycji medycyny tajskiej, chińskiej, reiki i medycyny antropozoficznej. Zrobimy wspólnie ćwiczenia na ukojenie układu nerwowego.

Serdecznie Was zapraszamy i zachęcamy do skorzystania z walentynkowej zniżki przy zapisie we dwoje 🙂

Kiki, Marysia i Werka

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Plan spotkania – sobota i niedziela:
10:00 – 13:00 Warsztaty
Lunch break & siesta
15:00 – 18:00 Warsztaty

Zapisy:
Prosimy o wypełnienie krótkiego formularza zgłoszeniowego z kilkoma ważnymi dla nas informacjami. Po wypełnieniu otrzymasz od nas na adres mailowy w ciągu kilku dni odpowiedź z resztą informacji dotyczących zapisu.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflMGi-TXa1NUoRncjHXZXDkUHzRhOI3l3N-YonBRe7sL6S-A/viewform

Adres:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu i Tańca
II piętro
ul. Szpitalna 40
31-024 Kraków

Cena warsztatu:
850 zł (Dla uczestników naszych regularnych zajęć zniżka 100 zł)
650 zł – cena od osoby przy zapisie w parze 🙂

Cena obejmuje: skrypt z teorią i technikami, mapy linii energetycznych, dostęp do prywatnej grupy online z materiałami oraz troje prowadzących asystujących wam podczas praktyki.

PROWADZĄCY I ASYSTENCI:

Werka Tyrpa
Pasjonuje mnie stan flow, psychosomatyka i możliwości jakie dla rozwoju osobowego niesie rozbudzanie kreatywności. W pracy terapeutycznej cenię potęgę łagodności i zmysł intuicji oraz bycie „tu i teraz”. AcroYoga i masaż tajski w pełni skradły moje serce w 2016 roku. Praktykę „Nuad Bo Rarn” rozpoczęłam i kontynuuję m.in. w szkole Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, gdzie jestem asystentką w toku szkolenia nauczycielskiego od 2018 r. W 2021 roku ukończyłam dzienną szkołę masażu klasycznego z elementami fizjoterapii. Wtedy też medycyna antropozoficzna, wraz z Eurytmią i całym nowym wszechświatem możliwości, zapukała do moich drzwi. W 2023 roku ukończyłam dwuletni kurs z Michaelą Schnur, ekspertem w zakresie opieki i leczenia antropozoficznego (IFAN).
Podczas praktyk w Tajlandii, swój warsztat pracy z ciałem i emocjami poszerzyłam o tak piękne
narzędzia jak Tok Sen, Guasha i Chi Nei Tsang.
Miłością do ruchu i świadomego dotyku dzielę się poprzez projekt AcroTribe.
https://instagram.com/acro_tribe

Piotr “Kiki” Szewczyk
Jestem rodowitym Krakusem, od lat zakochanym w sporcie różnorakiej maści, ale również w naturze. Przez długie lata byłem związany z tańcami karaibskimi oraz tańcem współczesnym. Następnie przeniosłem swoje doświadczenia z pracy jako instruktor tańca na matę by uczyć większej świadomości swojego ciała oraz zwracania większej uwagi na zdrowe nawyki ruchowe. W 2021 roku trafiłem na moją pierwszą praktykę dynamicznej vinyasy i z miejsca poczułem, że to jest to – gdybym mógł, spędzałbym większość czasu na rękach:)

Od 2023 roku prowadzę regularne zajęcia z jogi. Uwielbiam także uczyć się nowych rzeczy, rozwijać się w różnych kierunkach i zdobywać nowe kwalifikacje – obecnie poza jogą rozwijam pasję do wspinaczki skałkowej, acroyogi i masażu tajskiego. Masaż tajski wyjątkowo zgrabnie uzupełnia się z jogą, przez co zacząłem coraz bardziej się nim interesować, praktykować go i doszkalać się podczas różnych kursów i warsztatów. Lubię też wykorzystywać doświadczenia z różnych dziedzin na moich zajęciach oraz we własnej praktyce. Gdy nie spędzam czasu na sali uciekam w naturę – najlepiej w góry lub na żagle.
2024 – Kurs Nauczycielski Jogi, 200 godzin (Yoga Alliance 200h RYTT)
2024 – Kurs Instruktorski Jogi Terapeutycznej, 50 godzin (YACEP)
2024 – Kurs Tajskiego Masażu Jogicznego, 50 godzin (Sunshine Network)
2025 – Terapeutyczny Masaż Tajski – kurs zaawansowany 40 godzin (Sunshine Network)
2025 – Kurs technik masażu tajskiego “hands-free”, 30 godzin (Sunshine Network)
https://www.instagram.com/piotr.kiki.szewczyk/

Marysia Sołtys
Z wykształcenia jestem pielęgniarką. Po ukończeniu studiów rozpoczęłam dalszą ścieżkę rozwoju w kierunku holistycznego podejścia do zdrowia. W Indiach uczyłam się praktyki Reiki, tam również wspierałam organizację warsztatów Reiki dla kobiet. Następnie ukończyłam szkołę masażu tajskiego w okolicach Chiang Mai w Tajlandii.
Obecnie kontynuuję naukę masażu tajskiego oraz pracy z ciałem u Asi Kubiakowskiej (Sensib Bodywork) oraz Weroniki Tyrpy, a także uczę się akupunktury Stems&Branches pod okiem Michała Richtera.
Od lat obserwuję, jak uważna, wielowarstwowa praca z człowiekiem może wnosić do życia więcej harmonii, głębi i wewnętrznej spójności. To dlatego ta ścieżka stała się moją pasją i nieustannie rozwijam się w tych obszarach.
Masaż tajski cenię najbardziej za całościowe, holistyczne podejście do człowieka. Lubię to, że działa bardzo relaksacyjnie, odprężająco ale również wzmacnia i pobudza siły życiowe w człowieku.