Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂

Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas dawania masażu. Podczas każdego spotkania przybliżymy wam szczegóły mapy ciała i punktów akupresurowych wedle medycyny tajskiej. Zajęcia prowadzone będą w języku polskim.

Nie możemy się doczekać, aby Was poznać i podzielić się z Wami tą piękną praktyką 🙂

Werka & Kiki & Marysia

PROGRAM KURSU:

1. spotkanie: 17–18.01.2026
W pierwszy weekend rozpoczniemy krótkim wprowadzeniem do masażu tajskiego i jego historii w kontekście tradycyjnej medycyny tajskiej. Poznacie zalecenia i przeciwwskazania zdrowotne do otrzymywania masażu lub jego poszczególnych technik. Popracujemy z oddechem i pokażemy Wam jego wpływ na układ nerwowy, stan zdrowia oraz jak możemy go wykorzystać w trakcie masażu. Po ćwiczeniach przygotowawczych rozpoczniemy naukę sekwencji masażu obejmującej całe ciało w pozycji, w której osoba masowana leży na plecach.

2. spotkanie: 14–15.02.2026
Podczas drugiego weekendu damy Wam przestrzeń na pytania i ew. powtórkę wybranych zagadnień z poprzedniego spotkania. Następnie dodamy nowe techniki i nauczymy was, jak obracać osobę masowaną na bok i na brzuch oraz jak pracować w tych pozycjach. Pogłębimy również pracę z oddechem podczas dawania i otrzymywania masażu. Podczas tych dwóch dni wspomnimy również o czuciu ciała i pracy z nim w aspekcie jego energetyki w tradycji medycyny tajskiej, chińskiej, reiki i medycyny antropozoficznej. Zrobimy związane z nimi ćwiczenia na ukojenie układu nerwowego.

3. spotkanie: 28–29.03.2026
Podczas trzeciego weekendu tradycyjnie znajdzie się czas na pytania i powtórkę dotychczasowego materiału.
W trakcie zajęć poszerzymy nasz zestaw technik masażu, szczególnie w pozycji bocznej. Dodamy również metody masowania w pozycji stojącej. Powiemy o dopasowaniu technik, dynamiki i rodzaju masażu w zależności do potrzeb pacjenta wynikających z jego czynników psychofizycznych.

4. spotkanie: 11–12.04.2026
Podczas czwartego weekendu nauczymy Was, jak wprowadzać osobę masowaną do pozycji siedzącej i skupimy się na technikach pracy głównie w obszarze barków i szyi. Powtórzymy najważniejsze punkty akupresurowe i wybrane tematy z kursu.
Drugiego dnia wykonacie i otrzymacie pełny masaż całego ciała — będzie on z szacunkiem obserwowany przez nas, abyśmy mogli udzielić Wam konstruktywnej informacji zwrotnej oraz wskazać, co można jeszcze udoskonalić.

Plan spotkania – sobota i niedziela:
10:00 – 13:00 Warsztaty
Lunch break & siesta
15:00 – 18:00 Warsztaty

Cena kursu:
1 weekend: 850 zł
4 weekendy:
2600 zł – early bird do 18.12.25
3000 zł – zgłoszenie po 18.12.25
Dla uczestników naszych regularnych zajęć zniżka 100 zł.

Cena obejmuje: skrypt z teorią i technikami, mapy linii energetycznych, dostęp do prywatnej grupy online z materiałami oraz troje prowadzących asystujących wam podczas kursu.
Po wzięciu udziału we wszystkich spotkaniach otrzymacie certyfikat ukończenia kursu od AcroTribe.

Adres:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu i Tańca
II piętro
ul. Szpitalna 40
31-024 Kraków

Zgłoszenia i pytania prosimy wysyłać poprzez formularz:
https://forms.gle/3FX6pf714jQ5wCAo9

PROWADZĄCY I ASYSTENCI:

Werka Tyrpa
Pasjonuje mnie stan flow, psychosomatyka i możliwości jakie dla rozwoju osobowego niesie rozbudzanie kreatywności. W pracy terapeutycznej cenię potęgę łagodności i zmysł intuicji oraz bycie „tu i teraz”. AcroYoga i masaż tajski w pełni skradły moje serce w 2016 roku. Praktykę „Nuad Bo Rarn” rozpoczęłam i kontynuuję m.in. w szkole Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, gdzie jestem asystentką w toku szkolenia nauczycielskiego od 2018 r. W 2021 roku ukończyłam dzienną szkołę masażu klasycznego z elementami fizjoterapii. Wtedy też medycyna antropozoficzna, wraz z Eurytmią i całym nowym wszechświatem możliwości, zapukała do moich drzwi. W 2023 roku ukończyłam dwuletni kurs z Michaelą Schnur, ekspertem w zakresie opieki i leczenia antropozoficznego (IFAN).

Podczas praktyk w Tajlandii, swój warsztat pracy z ciałem i emocjami poszerzyłam o tak piękne
narzędzia jak Tok Sen, Guasha i Chi Nei Tsang.
Miłością do ruchu i świadomego dotyku dzielę się poprzez projekt AcroTribe.
https://instagram.com/acro_tribe

Piotr “Kiki” Szewczyk
Jestem rodowitym Krakusem, od lat zakochanym w sporcie różnorakiej maści, ale również w naturze. Przez długie lata byłem związany z tańcami karaibskimi oraz tańcem współczesnym. Następnie przeniosłem swoje doświadczenia z pracy jako instruktor tańca na matę by uczyć większej świadomości swojego ciała oraz zwracania większej uwagi na zdrowe nawyki ruchowe. W 2021 roku trafiłem na moją pierwszą praktykę dynamicznej vinyasy i z miejsca poczułem, że to jest to – gdybym mógł, spędzałbym większość czasu na rękach 🙂 Od 2023 roku prowadzę regularne zajęcia z jogi. Uwielbiam także uczyć się nowych rzeczy, rozwijać się w różnych kierunkach i zdobywać nowe kwalifikacje – obecnie poza jogą rozwijam pasję do wspinaczki skałkowej, acroyogi i masażu tajskiego. Masaż tajski wyjątkowo zgrabnie uzupełnia się z jogą, przez co zacząłem coraz bardziej się nim interesować, praktykować go i doszkalać się podczas różnych kursów i warsztatów. Lubię też wykorzystywać doświadczenia z różnych dziedzin na moich zajęciach oraz we własnej praktyce. Gdy nie spędzam czasu na sali uciekam w naturę – najlepiej w góry lub na żagle.

2024 – Kurs Nauczycielski Jogi, 200 godzin (Yoga Alliance 200h RYTT)
2024 – Kurs Instruktorski Jogi Terapeutycznej, 50 godzin (YACEP)
2024 – Kurs Tajskiego Masażu Jogicznego, 50 godzin (Sunshine Network)
2025 – Terapeutyczny Masaż Tajski – kurs zaawansowany 40 godzin (Sunshine Network)
2025 – Kurs technik masażu tajskiego “hands-free”, 30 godzin (Sunshine Network)
https://www.instagram.com/piotr.kiki.szewczyk/

Marysia Sołtys
Z wykształcenia jestem pielęgniarką. Po ukończeniu studiów rozpoczęłam dalszą ścieżkę rozwoju w kierunku holistycznego podejścia do zdrowia. W Indiach uczyłam się praktyki Reiki, tam również wspierałam organizację warsztatów Reiki dla kobiet. Następnie ukończyłam szkołę masażu tajskiego w okolicach Chiang Mai w Tajlandii.
Obecnie kontynuuję naukę masażu tajskiego oraz pracy z ciałem u Asi Kubiakowskiej (Sensib Bodywork) oraz Weroniki Tyrpy, a także uczę się akupunktury Stems&Branches pod okiem Michała Richtera.

Od lat obserwuję, jak uważna, wielowarstwowa praca z człowiekiem może wnosić do życia więcej harmonii, głębi i wewnętrznej spójności. To dlatego ta ścieżka stała się moją pasją i nieustannie rozwijam się w tych obszarach.
Masaż tajski cenię najbardziej za całościowe, holistyczne podejście do człowieka. Lubię to, że działa bardzo relaksacyjnie, odprężająco ale również wzmacnia i pobudza siły życiowe w człowieku.