Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego

To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨
Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną +

Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się:

• jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu
• które mięśnie biorą udział w jego wykonywaniu
• które partie ciała warto wzmocnić ️
• jakimi technikami izolować rozciąganie poszczególnych mięśni z dużej grupy

Warsztat będzie bardzo korzystny dla osób początkujących
a także inspirujący i rozwijający dla tych, którzy są już blisko szpagatu

Data: 25 maja, godz. 16:00 ️

Masz mocną determinację, by usiąść w szpagacie?
Weź udział w maratonie szpagatowym! ️‍♀️‍♂️

Koszt udziału w warsztacie 150 zł
Maraton szpagatu 250 zł

Promocja:
• dwa warsztaty 200 zł
• dwa warsztaty + maraton = 400 zł

Link do maratonu szpagatowego:
https://www.facebook.com/share/18caX5f2aa/
Link do warsztatu szpagatu podłużnego
https://www.facebook.com/share/1BCjxGG6VV/

Zapisy na warsztat: w wiadomości prywatnej lub na e-mail: artem.kosmo@gmail.com

Nie czekaj na lepszą okazję – Twój szpagat sam się nie zrobi!