Ruch od czucia – eksploracje. Laboratorium tańca i świadomego ruchu
Eksploracja: «poszukiwanie, odkrywanie czegoś, dociekanie; badanie nieznanych dziedzin lub terenów»
Poszukiwać: «starać się odnaleźć kogoś, coś zaginionego, zgubionego albo coś ukrytego lub kogoś,coś ukrywającego się»
Te zajęcia będą przebiegać w formie laboratorium – uczestnicząc, jesteś zaproszona/y do współtworzenia:)
Na każdym spotkaniu wspólnie wybierzemy lub wykreujemy temat, który poruszymy całym ciałem!
Jak? poprzez praktykę świadomego ruchu i improwizację tańca, ale też poprzez
połączenie tych praktyk z innymi środkami wyrazu (pisaniem, rysunkiem, pracą z baśnią, snem.. tym, co przyniesie i zaproponuje jedno z nas).
>>>Do czego Was zapraszam?
Do wspólnego, stwórczego łamania schematów, do poszukiwań poza tym dobrze znanym, odkrywania tego, co ukryte. Do kreatywnej gorączki i twórczego spokoju!
>>>W pierwszej, ok.15 minutowej części (z czasem ten schemat będziemy pewnie modyfikować) poprowadzę Was wgłąb ciała- przebudzimy zmysły, czucie, uważność… otworzymy się na stan
przepływu (flow!), który wesprze nas w kolejnym etapie- wspólnej burzy otwartych głów, w wybierzemy temat wspólnej eksploracji. Po ‚podróży’ podzielimy się refleksjami,
odkryciami, a może stworzymy pomysły-pytania do bazy eksploracji na kolejne spotkania.
>>>Przyniosę swoje propozycje tematów, z których również możemy skorzystać. Ścieżki, które eksploruję i chętnie się podzielę, to m.in.: improwizacja (solo, w duecie, w grupie…), medytacja w tańcu, ruch autentyczny, praktyki (współ)pracy z ciałem, praca z baśnią i snem,
swobodne pisanie, praca z głosem.
Możliwe, że ten opis ewoluuje pod wpływem naszych odkryć:)
DLA KOGO?
Dla osób otwartych na współtworzenie, poszukujących odpowiedzi poprzez zadawanie pytań, eksplorujących już na ścieżce improwizacji lub dopiero zaczynających poznawanie siebie i
świata poprzez taniec i ruch, czujących potencjał połączenia ich z tym, co eksplorują sami poprzez inne formy twórczości, rozwoju, poznawania siebie.
MIEJSCE I CZAS
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki w Krakowie – ul. Szpitalna 40
II piętro, sala szara
wtorki, godz. 20.15-21.45
start: 15.11
INWESTYCJA
Pieniądz do kapelusza, czyli zapłać ile czujesz. Sugerowana wpłata: ok.30-40zł
>>>Laboratorium zwołuje, promuje i obejmuje:
Joanna Książkiewicz
Kocham wsłuchiwać się w mądrość ciała, poruszać, tańczyć, łączyć. Czerpię moce z kontaktu z naturą, tańca i śpiewu. Zachwyca mnie, jak ścieżki naszego ruchu ujawniają to i pomagają przeobrazić to, co gra w naszej duszy i umyśle,a także to, co przychodzi do nas ze świata. Uwielbiam tradycyjne pieśni, odkrywanie tajemnic ludzkiego ciała, mitów i drugiej strony baśni… pasjonuje mnie praca z procesem, łączenie światów, autentyczne spotkania z drugim człowiekiem.
Wierzę, że świadomy ruch to dobro, z którego możemy czerpać wszyscy! – niezależnie od sprawności,
doświadczeń z ruchem czy blokad w głowie i innych częściach nas.
Od 4 lat pod marką RUCH OD CZUCIA (https://www.facebook.com/
wyjazdowe, a od roku najchętniej 7-9 tygodniowe cykle spotkań w stałej grupie.