Kochana Kobieto ❤️

Gdy przyszłaś na świat, dostałaś wielki dar.
Ten, dzięki któremu możesz być bliżej siebie.
Ten, za którym możesz podążać.
Ten, który pozwala Ci wyrazić siebie w świecie.

*** TWÓJ GŁOS ***

Wciąż jesteśmy uczone, że ma być jakiś.
Mamy być cicho. Mamy być grzeczne i subtelne lub przeciwnie – silne, wygadane, pewne siebie. Nie możemy się rozklejać, musimy panować nad emocjami. Jeśli śpiewamy, to tylko wtedy, gdy potrafimy to robić ładnie i czysto.

Głos wolnej i świadomej siebie kobiety był przez tysiące lat patriarchatu uciszany, tłumiony, niesłyszany. Wiele z nas utraciło z nim kontakt. Już czas, by wybrzmiał na nowo, w pełni swojej mocy. Świat potrzebuje jakości, które my, kobiety, do niego wnosimy.

Zapraszam Cię na spotkanie z mocą Twojego głosu. Do bezpiecznej przestrzeni, w której usłyszysz siebie taką, jaka jesteś. Bez dążenia do konkretnego efektu, bez oceny. Z ciekawością. W łagodności dla siebie. W odwadze do bycia sobą.
Wsłuchaj się w siebie i wyraź to, co pragnie na nowo wybrzmieć i zostać usłyszane.

Twoja wrażliwość i delikatność.
Twoja swobodna ekspresja i dzikość.
Twoja moc sprawcza.
Twoja przyjemność.
Twoje „tak” i Twoje „nie” .
Różne oblicza kobiety, którą jesteś.
Pieśń Twojego serca.
Pieśń Twojego brzucha.
Twoja wolność.

Co będzie się działo na warsztacie?

>>> Będziemy praktykować głosowe medytacje, pracować z oddechem i dźwiękiem. Będziemy budzić i rozluźniać ciało, by otworzyć się na swobodny przepływ wibracji i przyjemność w używaniu własnego głosu.

>>> Będziemy pracować w kręgu, w którym otworzymy się na słyszenie innych kobiet i bycie słyszaną. Poczujesz, jak w całej naszej różnorodności jesteśmy razem, mówimy jednym głosem.

>>> Będziemy przywoływać i witać w sobie tą, która słyszy siebie i podąża za wewnętrznym prowadzeniem. Która czuje, że jej głos jest ważny. Która z odwagą wyraża swoją prawdę, która pozwala sobie czuć i uwalniać emocje. Która potrafi o siebie zadbać i bronić swoich granic. Która nie boi się zabierać głosu. Która doświadcza własnej mocy sprawczej, mówi, czego chce, kreuje swoją rzeczywistość. Która śpiewa z przyjemnością. Która jest wolna.
——————————————————————

KIEDY:
8 maja (niedziela), 10.00 – 18.00
(z przerwą obiadową)

GDZIE:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

CENA:
370 zł

ZAPISY:
gloskobiety@gmail.com

Rezerwację gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku (170 zł)

Jeśli potrzebujesz o coś zapytać – pisz w wiadomości prywatnej lub mailu.
Jeśli przeszkodą do wzięcia udziału w warsztacie jest cena – napisz. Być może wspólnie uda nam się znaleźć rozwiązanie.
—————————————————————–

O MNIE:
Nazywam się Basia Ciemięga. Jestem przewodniczką na drodze odzyskiwania kontaktu z własnym głosem. Moją pracę dedykuję kobietom, ponieważ czuję całą sobą, że światu szczególnie potrzebna jest moc kobiecego głosu. Pomagam usłyszeć i wyrazić prawdziwą siebie, dotrzeć do swojej esencji.
Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie u mistrzów pracy z ciałem i głosem. Byłam aktorką, wokalistką, prowadziłam warsztaty pieśni tradycyjnych. Jednak dopiero gdy nauczyłam się słuchać samej siebie i pokochałam w sobie kobietę, poczułam, co jest moim prawdziwym powołaniem. Dziś tworzę własną metodę pracy. Prowadzę autorskie warsztaty Głos Kobiety, dzieląc się z innymi tym, co wzmacnia mnie samą na drodze odkrywania własnej kobiecości.