Miękka akrobatyka w kontakt improwizacji.
Warsztaty są dla osób, które nie boją się wyzwań i lubią się ruszać, a przede wszystkim które potrafią lub chcą nauczyć się słuchać swoje ciało.
Warsztaty zaczniemy przy pomocy Ilan Lev Metode tak aby otworzyć zmysły i przygotować ciało do ruchu.
Będziemy we własnym zakresie szukali nowych ścieżek ruchowych, jak również konfrontowali się z naszymi możliwościami i wzorcami.
Później będziemy szukać pozycji odwróconych, stania na rękach, turlania, przetaczania, przerzutów przodem i tyłem. Brzmi jak wyzwanie? Dlatego wszystkie akrobacje będą robione w parach lub trójkach aby ułatwić ich wykonanie i zapewnić bezpieczeństwo. 😉
Trzecia część będzie o integracji wcześniej nauczonych elementów i wprowadzenie je w improwizacje i taniec
Wcześniejsze przygotowanie nie jest konieczne ale mile widziane. Zajęcia będą dostosowane zarówno do osób początkujących jak i doświadczonych.Uruchamiając dziecięcą ciekawość, będziemy dążyć do bezwysiłkowych, radosnych spotkań. ( doświadczając w obrębie nich wszelkich możliwości i niemożliwości).
Oprócz akrobacji będzie czas na taniec, improwizację oraz bezruch i odpoczynek.
Przestrzeń warsztatową będziemy chcieli potraktować jako plac zabaw, pełen narzędzi do nowych eksploracji.
Pragniesz więcej informacji o tych zajęciach
na samym dole opisu wydarzenia je znajdziesz
️ 26 Kwietnia
10:00 – 17:00 ( w tym 2h przerwa obiadowa)
Później sauna lub Jam
️ 27 Kwietnia
10:00 – 17:00 ( w tym 2h przerwa obiadowa )
kontakt przestrzeń
Szpitalna 40 Krakow
/
▪️ 400-600zł
▪️(wpłać tyle na ile cię stać 🙂 w zależności od możliwości finansowych, zarobkowych).
Znizka dla osob ktore uczestniczyły juz w moich warsztatach.
Ł /
▪️ Pablo.konior@gmail.com
́ ̨
▪️ Strój, który pozwoli ci na swobodny nieskrępowany ruch
̨
▪️ł ()
performer, tancerz, choreorgaf.
Po skończeniu studiów Wychowania Fizycznego oraz Salzburg Academy of Dance, Paweł zaczął pracowć w obrębie tańca, teatru oraz sztuk performatywnych w Holandi , Belgii i Polski.
Jego wszechstronne zainteresowania oraz sportowe i teatralne zaplecze, były wykorzystywane w różnych spektaklach tanecznych i teatralnych. Paweł łącząc teatr jak i taniec potrafi pokazać ekspresję i emocje w ruchu, sprawiając że postać którą się gra staje się realna a każdy najmniejszy ruch ma znaczenie. Iwona Olszowska, Tomasz Wygoda, Pedro Goucha, Einat Tuchman, More Shani, T.R.A.S.H company, Ugo Dehaes, Andrzej Marczewski, Gosia Haduch, Rita Vilhena to tylko niektóre osoby z którymi pracował.
Paweł ma specyficzny i organiczny sposób pracy, co pozwala na szybki przepływ, wyczucie (grupy , sytuacji). Główne zasady którymi się kieruje to technika punktu zero, subtelność, spontaniczność, zaskakiwanie siebie, partnerów jak i widza. Improwizacja przenika się z techniką, świadomością ciała i zabawą.Dużą inspiracja są dla niego jest praktyka Fighting Monkey oraz kontakt improwizacja. Główne projekty w których brał udział: (“Ewa i On”, “Adam i Elf”, “On i Ona” Paweł Konior oraz Iwona Olszowska, “Transmision” Choreografia Iwona Olszowska i Ferenc Feher,“3Dom” – solo Paweł Konior, “Boredom” – Paweł Konior i Rita Vilhena. Free The Dance – Wiktor Krzak I Pawel Konior, “Ciało” – Paweł Konior i Ewa Wolf.
W trakcie zajęć uczestnicy będą mogli przyjrzeć się takim zjawiskom jak:
♂️Przyciąganie i odpychanie
Rytm i tempo
♂️Bycie w balansie i poza nim
♀️Synchronizacja wewnętrzna i zewnętrzna
♂️Spirale i poruszanie się po łuku
Prześledzimy jak procesy związane z powyższymi podpunktami ewoluują w czasie i przestrzeni. (Odpowiednio dawkowane i wzmacniane. )
W trakcie zajęć będziemy dokonywać autorefleksji dotyczącej ruchu:
-Jak zdecydować, ile potrzebujemy i czego potrzebujemy w odpowiedniej chwili?
– Czy tworzenie napięcia sprzyja realizacji sytuacji?
-Jak kontrola i analiza wpływa na ruch?
-Jak oddech, zaufanie zwierzęcym instynktom oraz intuicji zmienia jakość ruchu?
-Jak bezwysiłkowo zapraszać sytuację i pozwalac jej trwać?
Krótko mówiąc, padną pytania o to:
Którą drogą podążasz? W jaki sposób dokonujesz wyborów? Oraz jak reagujesz na zastałą sytuację?
Przy jednoczesnym doświadczaniu ruchu na poziomie grupy, kolektywu (próbie synchronizacji z innymi ciałami w przestrzeni), będziemy dążyć do samoświadomości i indywidualizacji ruchu.