Z czym będziemy pracować?
– oddawanie ciężaru
– zmiana poziomów solo i w parze
– upadki
– przewroty
– pozycje odwrócone
– akrobacje
– podnoszenia

Dobrze żebyś przychodząc na warsztat znał podstawy oddawania ciężaru i tego jak upadać, tak abyś mógł zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Na tym warsztacie w szczególności skupimy się na pracy w podłodze, jak do niej schodzić, jak się w niej sprawnie poruszać i jak płynnie się z niej podnosić. Będziemy szlifować elementy stałe, które później spontanicznie będziemy wykorzystać w swoich improwizacjach 💃🕺

▪️Kiedy?
Środy, 19:15 – 20:45

▪️Koszt:
Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY
*(honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł oraz karty Multi Sport i Medicover z dopłatą 10 zł

🔥Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść. 🤗

▪️Po warsztatach zapraszamy na JAM CONTACT IMPROVISATION – od 21:00 – 23:00, WSTĘP: 20zł

▪️Gdzie?
Kraków, ul. Szpitalna 40/12, Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki

▪️Kto prowadzi?
Paweł Śliz AKA Panda 🐼
Ciałoznawca, który w swoim ruchu łączy elementy tańca współczesnego, floorworku, capoeiry i akrobatyki.