Kurs Tańca Współczesnego, Tańca terapeutycznego i Projekt Video Tańca / Start: 3.04

*kurs obejmuje czas na sali oraz trzy terminy nagraniowe poza salą (soboty- czerwiec)

Są 3 opcje wzięcia udziału w kursie.
Raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu i wersja Hybryda
Szczegóły znajdziesz na dole opisu :).

Zanim jednak przeczytasz opis, zapraszamy do przejrzenia play listy na yt, w której znajdują się min. niektóre projekty video tańca/ruchu prowadzącej:

Oraz obejrzenia filmów z opiniami uczestników:

https://www.facebook.com/interartdance/videos/1113373469562835

Oraz wywiadu z prowadzącą kurs:

Tu możesz przeczytać opinie o kursie:
https://www.facebook.com/interartdance/reviews

A tu zobaczyć prowadząca w akcji:
https://www.facebook.com/interartdance/videos/437247151864414

Dostępne jest też nagrania z sali (kurs, poziom start):
https://fb.watch/oRCTMVAw5Y/

IDEA PROJEKTU:

Wszystko zaczęło się od świadomego snu, który po latach powrócił do mnie na sali tanecznej.
Świadomy sen, to taki gdzie osoba śniąca wie, że śni i ma wpływ na przebieg tego snu.

Przetłumaczenie tego snu na świat ruchu-tańca okazało się możliwe, a możliwości eksplorowania tematu, które powstają w wyniku ucieleśnienia tego snu, wydają mi się nie mieć końca. Metodę, z którą będziemy pracować nazwałam roboczo Metodą Puzzli.

Połączenie kursu i projektu performatywnego:

Projekt jest zarówno edukacyjny, jak i performatywny (VIDEO TAŃCA). Obie te części będą organicznie przeplatać się ze sobą Operator kamery: Gabriel Kotliński będzie tak samo częścią procesu, jak pozostali uczestnicy.

Nie będziemy działać pod kątem materiał video cały czas. Poza oswajaniem tematu dla projektu VIDEO podczas zajęć, będziemy realizować program kursu w celu wzbogacenia Waszego języka ruchu i zaopatrzenia Was w nowe perspektywy postrzegania ruchu w dziedzinach min. improwizacji tanecznej, teatru fizycznego, a także elementów Ruchu Autentycznego,
oraz w narzędzia z dziedziny choreoterapii (w tym min. metoda Dr. Detlefa Kapperta, elementy metody Anny Halprin oraz autorskiej metody prowadzącej: Interart Dance.
Materiał filmowy powstanie podczas 2óch do 3ech spotkań sobotnich, czerwcowych poza salą, w otwartej przestrzenni, na bazie poszukiwań w technice Puzzli, którą opracowałam na potrzebę projektu.
Będziemy realizować założenia i struktury z nią związane, ale powstaną też Wasze światy/opowieści ciała w odniesieniu do proponowanych tematów.

Reasumując…
Doświadczysz trzech miesięcy zajęć warsztatowych, które wzmocnią Cię zarówno jako twórcę, tancerza, jak i jako człowieka. Będziesz tworzyć i współtworzyć materiał ruchowy głównie na bazie improwizacji i improwizacji strukturalnej, pod okiem choreografki. Powstaną też Wasze fragmenty solowe oraz duety. Projekt jest też przestrzenią zarówno dla Ciebie jak i (później dla widza) na przyjrzenie się zagadnieniom:
‚Jednostka jako odrębny byt.’
‚Jednostka jako część większej całości.’
W efekcie powstanie materiał video z wyznaczoną premierą, zarówno w mediach społecznościowych jak i realną premierą, której termin oraz miejsce zostaną podane po kursie.

SZERZEJ O FORMACH PRACY Z CIAŁEM, KTÓRYCH DOŚWIADCZYSZ:

-TECHNIKI IMPROWIZACJI TANECZNEJ A W NURCIE TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO
-IMPROWIZACJA STRUKTURALNA
-TEATR FIZYCZNY
-ELEMENTY HATHA JOGI ORAZ QI GONG I I MEDYTACJI
– SENSORYKA W RUCHU I TAŃCU

A TAKŻE POSZCZEGÓLNE METODY:

-METODA DR. DETLAFA KAPERTA
– ELEMENTY LIFE ART PROCESS – ANNY HALPRIN
(IMPROWIZACJA I SYMBOLIKA CIAŁA)
– AUTORSKA METODA INTERART DANCE _
-ELEMENTY RUCHU AUTENTYCZNEGO (METODA MERY WHITEHOUSE)
– ELEMENTY ,,SKINNER RELEASING TECHNIQUE” (METODA JOAN SKINNER)

ISTOTNE ZAGADNIENIA RUCHOWE:
-symbolika ciała (w tym gest)
-archetypy w ruchu i tańcu
-kształt ruchu i linia ruchu (plastyka ruchu)
-kontrasty
-sensoryczność w ruchu
-ruch a emocje
-ciało w przestrzeni
-ruch solo, w parach i w grupie
– oddech, a ruch

Od strony motorycznej:
-floor work
-mobilność kręgosłupa
-artykulacja kończyn
-praca z centrum
-izolacja i continuum
-ruch podróżujący pomiędzy PIONEM, a PODŁOGĄ
-jakości ruchowe (min. napięcie, ciężar, impuls, rozmiar, poziom, czas, dynamika, przestrzeń, kierunek, dynamika)

Od różnych stron (opinie uczestników kursu).

1. ,,Ciepła atmosfera i różnorodność.”
2. ,,Czas zmian i transformacji”
3. ,,Zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem”
4. ,,Odważenie się na bycie sobą i czystą zabawę”
5. ,,Wychodzenie ze strefy komfortu i utartych ścieżek”
6. ,,Rozwinięcie języka ruchu
7. ,,Przestrzeń uważności, obecności w ciele, radości i wspólnoty”
8. ,, Radość, wyrażanie emocji, interakcje, eksperymentowanie, oddech, dotyk, głos, energia (…), bycie naturalnym i żywym.
9. ,,Otwierania ciała i umysłu, osadzanie się w sobie, wspaniali ludzie, zrzucenie ciężaru stresu (…) czasem wygłupy, a czasem głębokie przeżycia.”
10. ,,Przestrzeń, w której można wyrazić wszystko, co jest gdzieś głęboko ukryte”
11. ,,Obfitość, komfort i zaskoczenie”
12. ,,Niesamowita energia i charyzma”
13. ..Poznawałam swoje możliwości, o których nie miałam pojęcia”
14. To nie jest zwykły kurs
15. ,,Magia profesjonalizmu. Profezjonalizm magii. ”

MOŻLIWE JEST TEŻ DOŚWIADCZENIE:

– ROZPOZNANIA SWOJEGO POTENCJAŁU
– DOŚWIADCZENIA WITALNOŚCI I OŻYWIENIA
– WYJŚCIA Z ,,GŁOWY”, POWROTU DO CZUCIA I CHWILI OBECNEJ
– POBRANIA MASY INSPIRACJI ZE WZGLĘD NA EKLEKTYCZNĄ FORMĘ
– ROZWINIĘCIE MYŚLENIA ,OUT OF THE BOX’
– SPOTKANIA ZE SOBĄ
– PRZESTRZENII DO SWOBODNEGO WYRAŻENIA TEGO, KIM JESTEŚ I AKCEPTACJI SIEBIE
-NABRANIA SWOBODY I ODWAGI ZARÓWNO W ŻYCIU OSOBISTYM, JAK I W DZIAŁANIACH TWÓRCZYCH
– PRZYJRZENIA SIĘ SOBIE POD KĄTEM TEMATYKI PROJEKTU

ŚRODY (program):
czyli kraina kalorycznej kreatywności i celebracja ekspresji, ale też uważność i
oddech (min. improwizacja taneczna/Ruch Autentyczny/teatr fizyczny/techniki ekspresji ruchowej/taniec terapeutyczny oraz cała reszta ( j. w.)

PIĄTKI:
Materiał środowy plus: kompozycja ruchu/ floor work/ praca nad sprawnością motoryczną: świadomość ciała kondycja, koordynacja, siła, elastyczność

ADRESACI KURSU:

Kurs jest dla:
1. Osób średniozaawansowanych (jeśli nie potrafisz określić swojego poziomu, napisz).

2. Osób początkujących plus (zdolnych motorycznie).

3. Osób, które ukończyły kurs podstawowy (Kurs Kompozycji Ruchu , Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego z prowadzącą) i od ukończenia kursu nadal rozwijają się tanecznie.

Prowadząca:
Alicja Miszczor: Ur. w 1982r. Mieszka w Krakowie. Aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka kompozycji ruchu, improwizacji tanecznej, teatru fizycznego. Twórczyni metody ,Suche Pędzle’. Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST-u u Iwony Olszowskiej. Od Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie. Autorka licznych spektakli i video tańca. Współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty dla osób z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. Pierwszą połowę swojego życia zajmowałam się sztukami plastycznymi,
Obecnie w trakcie Kursu Taniec i Terapia Gestalt na bazie Life/Art Process Anny Halprin.
Kocha śpiewać, szczególnie improwizację wokalną.

Operator kamery:
Gabriel Kotliński
Od 2021 r. działa w projektach audiowizualnych jako człowiek orkiestra – scenarzysta, operator, świetlik, montażysta, kolorysta, fotosista. Studiuje reżyserię filmową w AMA Film Academy. Ma za sobą kilka metraży w reżyserii własnej. Jest też jazzowym pianistą, współtworzy warsztaty jazzowe i uwielbia jamować sobie z ludźmi .

Strona na fb: AlicjaMiszczor. Dance Theatre, Joga, Music
Grupa video tańca na fb:
https://www.facebook.com/groups/563344323713738
Instagram: instagram.com/alicjamiszczor.bodymindart

Czas:

Środy 18:00- 19:20
i Piątki 18:00-19:30
Soboty (2 lub 3 terminy nagraniowe)

Terminy spotkań warsztatowych:

KWIECIEŃ
śr. 3, pt. 5 (warsztat z instruktorem z zewnątrz)
śr. 10, pt. 12
śr. 17, pt. 19
śr. 22, pt. 24

majówka – przerwa

MAJ
śr. 8, pt. 9
śr. 15, pt. 17
śr. 22, pt.24
śr. 29 pt.
31 maj – nie ma zajęć

CZERWIEC
sobota, 1 czerwiec -14:00 -17:00 (nagranie poza salą)
śr. 5 , pt. 7
śr. 11, pt. 14 (warsztat z instruktorem z zewnątrz lub laboratorium uczestnika/uczestniczki zajęć)
sobota, 15 czerwca, 14:00- 17:00 (nagranie)
śr. 19, pt. 21
śr. 26 , piątek (zajęć na sali nie ma)
sobota, 29 czerwiec, 14:00 -17:00 (nagranie, zakończenie kursu, spotkanie opcjonalne)
* Uwaga. Trzecie spotkanie nagraniowe jest opcjonalne. Będziemy informować w czerwcu czy 29 czerwca też nagrywamy

CENY I WERSJE (OPCJE) KURSU:
Early Bird, do 15 marca -1650 zł. za kurs w wersji Diamentowej (wszystkie terminy)
po tym terminie: 1850 zł

1550 zł – cena dla osób, które ukończyły kurs podstawowy u prowadzącej
1700 zł – po 15 marca

Cena dla studentów, early bird – 1550 zł.
Po 15 marca – 1750 zł.

*Uwaga
Pierwszeństwo rezerwacji mają osoby chętne na pełną wersję kursu (wersja Diamentowa)

Wersja Hybrydowa:
Środy i co drugi piątek lub piątki i co druga środa oraz wszystkie terminy sobotnie

Early Bird – 1550 zł
Po 15 marca – 1700 zł

Uwaga: Ta wersja kursu przeznaczona jest dla osób z konkretnymi zobowiązaniami uniemożliwiającymi udział w pełnej wersji kursu
LUB DLA OSÓB W SZEGÓLNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ (ZDROWIE, RODZINA ITD.)

Wersja Biały i Srebrny:

Wersja Kurs Biały: piątki plus dwie środy, w tym pierwsze spotkanie środowe oraz wszystkie terminy sobotnie.
lub Wersja Kurs Srebrny: środy, plus dwa piątki, plus wszystkie terminy sobotnie.

Early Bird – 1350 zł
Po 15 marca – 1550 zł

Ta wersja jest dla osób z posiadającymi zobowiązania uniemożliwiające udział w kursie dwa razy w tygodniu LUB DLA OSÓB W SZEGÓLNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ (ZDROWIE, RODZINA ITD.)

Zgłoszenia:
alataniec@gmail.com
W tytule wpisz nazwę kursu, na który się zapisujesz oraz swoje nazwisko, np. Kowalska, diamentowy.
Do zgłoszenia DODAJ SWÓJ NUMER TELEFONU.
Proszę, wysyłajcie zgłoszenia wg. instrukcji. Znacznie to ułatwi komunikację 🙂

Zgłoszenie w wersji dla byłych uczestników kursu:
Jeśli uczestniczyłeś(aś) w moim kursie, wyślij po prostu zgłoszenie na mejla.
Pamiętaj, że kurs przeznaczony jest dla osób, które po ukończeniu kursu nadal robią coś z ciałem.
Jeśli masz wątpliwości co do swojego poziomu zaawansowania, napisz.
Jeśli brałeś(aś) w moim kursie udział dawno temu, napisz co robiłeś (aś) ruchowo od tej pory.

Dla nowych osób średniozaawansowanych:
Napisz tez parę zdań o swoim doświadczeniu z : tańcem, ruchem (dziedzinami pokrewnymi).

Dla zdolnych motorycznie osób – początkujących plus :
Opisz krótko swoje doświadczenie i wyślij około 2- minutowy ruch (może być improwizacja). Video zamontuj na you tube w trybie prywatnym i wyślij link. Możesz też wysłać video poprzez aplikację Whats Up.

Miejsce:
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Muzyki i Tańca
Szpitalna 40

Zapraszam 🙂

#kurskompozycjiruchutańcawspółczesnego
#videotańca
#projekttancerze
#taniecwspółczesny
#contemporarydancekrakow
#prjekttaniecwspółczesny
#kontaktprzestrzeń
#krakówtaniecwspółczesny
#krakowcontemporarydance
#dancevideokrakow
#intermidiayeclassescontemporarydance
#grupaśredniozaawansowanataniecwspółczesny
#alicjamiszczor