Miło mi, że chcesz poznać mnie i moją jogę.
Nazywam się Milena Thomas. Jestem wielobarwną istotą, która kocha ludzi.
Pracuję z drugim człowiekiem poprzez kontakt z ciałem, umysłem i duchem, ponieważ postrzegam ludzką jednostkę holistycznie.
Joga przyszła do mnie w 2015 roku początkowo jako czysto fizyczna praktyka. Jednak otworzyła mi ona oczy na to jak bardzo ciało, umysł i duch są ze sobą połączone i zapoczątkowała ona moje dalsze eksploracje ludzkiego potencjału.
Jestem terapeutką ciała, umysłu i ducha. W mojej pracy wykorzystuję hipnoterapię, masaż, Reiki, terapię dźwiękiem i oczywiście jogę, której uczę od 2019 roku. I ta joga, którą mam Ci do zaoferowania to wielowymiarowe doświadczenie siebie. To podróż w głąb własnych odczuć- zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych i duchowych. To spotkanie różnych swoich części, które proszą o uwagę i troskę. Tu doświadczysz ruchu i bezruchu, pozwalając swojemu ciału odnaleźć lekkość i swobodę.
To praktyka oparta o uważność i czułość, która zaprasza do odnalezienia piękna w niedoskonałości. To bycie ze sobą w pełnej akceptacji pod moim czułym prowadzeniem.
To zajęcia dla każdego bez względu na doświadczenie z jogą.
Całość uwieńczona jest cudowną, głęboką relaksacją w towarzystwie uzdrawiających dźwięków.
Może piątkowe popołudnia staną się Twoim rytuałem, momentem zatrzymania się i ukojenia, przestrzenią na ukochanie siebie?
Efekty uboczne? Miękkość, odżywienie i lekkość- to co podarujesz sobie podczas tych zajęć zostanie z Tobą.

Serdecznie Ciebie zapraszam.

Z miłością,
Milena.

Kiedy? PIĄTKI, g. 18:000 – 19:30
Startujemy 4 października!

Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY (honorujemy Kontaktowe karnety, jednorazowe wejścia, karty Mult Sport I Medicover (katy z dopłatą 10 zł)