Serdecznie zapraszamy wszystkich żądnych przygód i dobrej zabawy na kwadrans po godzinie szesnastej do Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca przy ul. Szpitalnej 40, p. I.

Plan wieczoru:
16:30 nawiązujemy kontakt w Kontakcie,
17:00 Acroyogowa gra dla śmiałków i rozdanie nagród,
18:00 Cytując naszą Babcię: „Na wspomnienia trzeba zapracować!” – robimy flash mob 🙂
20:00 Podwieczorek z AcroTribe z ciastem i muzyką na żywo ♥

WSTĘP BEZPŁATNY

Tłem wszystkich sobotnich wydarzeń będzie oczywiście… ACROYOGA 🙂

Czym jest Acroyoga?

To świetna zabawa oraz praktyka budująca zaufanie do siebie i ludzi wokół. Na trening acroyogi składają się m.in.: szukanie równowagi w parach, ćwiczenie koordynacji, rozwijanie siły i elastyczności; ponadto jego nieodzownymi elementami są: głębokie poczucie obecności „tu i teraz” oraz dziecięca, pierwotna radość – zdrowie w czystej postaci!

Oderwanie stóp od ziemi oraz powierzenie się w ręce drugiej osoby wymaga odwagi i zaufania. Trening balansu budzi poczucie wewnętrznej harmonii i odpowiedzialności oraz daje niesamowitą satysfakcję! Fizycznym ćwiczeniom nieodłącznie towarzyszy rozwój osobisty: polepszają się zdolności komunikacji interpersonalnej, uważność, cierpliwość i empatia.

Akrojoga jest dla wszystkich, nawet tych bardzo zapracowanych! Można przyjść samemu, można przyjść w parze. Nie ma ograniczeń wiekowych ani wagowych. Acroyoga to sport, który uczy współpracy a nie rywalizacji. Twoje zdrowie i poczucie własnej wartości są w Twoich rękach. Niepozorne zajęcia acroyogi mogą przeobrazić się w jedną z ważniejszych i przynoszących radość przygód w Twoim życiu! 🙂