Dołącz do nas na 3, albo 6 godzin zabawy, eksplorowania własnych możliwości i budowania wzajemnego zaufania. Będzie mnóstwo śmiechu, trochę wyzwań i odrobina relaksu… 😉 Zapraszamy!

***
I BLOK – ABC AcroYogi (początkujący)

Nigdy nie ćwiczyłeś AcroYogi, a chciałbyś spróbować? Ćwiczysz już jakiś czas, ale chciałabyś przypomnieć sobie podstawy? To blok dla Ciebie! Pierwszy blok warsztatu poświęcimy podstawom AcroYogi. Na warsztacie poznasz podstawowe pozycje i przejścia między pozycjami, zasady pracy w parach i asekuracji oraz – dla chętnych – trudniejsze ewolucje.

II BLOK – Washing mashines (open level – ale pożądane doświadczenie z zajęć/warsztatu wprowadzającego dla początkujących)

Ten blok poświęcimy washing mashines – esencji AcroYogi, czyli płynnym przejściom z pozycji do pozycji. Będziemy eksplorować technikę i sprawiać, że niemożliwe stanie się nie tylko wykonalne, ale też całkiem proste… W ramach tego bloku będziemy ćwiczyć również „pop’y”, czyli podrzucanie i łapanie flyer’a!

*Od uczestników drugiego bloku wymagamy umiejętności bazowania/latania: gwiazdy, przejścia z gwiazdy do nietoperza oraz cartwheel’a. Jeśli zapiszesz się na pierwszy blok warsztatu i będzie to Twoje pierwsze zetknięcie z AcroYogą, a dobrze sobie poradzisz, możesz dołączyć do nas również na drugi blok i zdecydować się na niego w dniu warsztatu, jeśli będą wolne miejsca.

– – –

Plan warsztatu:
Niedziela 13 września
Blok I – 11:00-14:00
Blok II – 16:00-19:00

– – –

Koszt uczestnictwa przy zapisie do 13.08/przy zapisie po 13.08
Jeden dzień (6 godzin): 140 zł/170 zł
Jeden blok (3 godziny): 85 zł/100 zł

Zaliczka bezzwrotna: 50 zł
nr. konta: 38 1240 4650 1111 0010 4841 5542

– – –

Zapisy i płatności:
Poprosimy o e-mail o tytule „acroyoga wrzesien” na:
info@kontaktprzestrzen.pl wraz z potwierdzeniem wpłaty zaliczki.

– – –

Miejsce:
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

– – –

Warsztat poprowadzą:

Juri Kussmaul – urodzony w Kirgistanie, a na stałe mieszkający w Berlinie akrobata, muzyk, performer występujący na międzynarodowych festiwalach. Członek kabaretu Kalashnikov, grupy Barada Street oraz innych projektów artystycznych. Regularnie uczestniczy w warsztatach akrobatycznych prowadzonych przez najlepszych nauczycieli akrobatyki w Europie.
Więcej: www. baradastreet .com

Marta Witecka – Uczestniczka AcroYoga Solar Immersion w Berlinie (Jason Nemer), AcroYoga Lunar Immersion w Londynie (Jason Nemer, Erica Montes) oraz licznych międzynarodowych warsztatów z AcroYogi i akrobatyki, prowadzonych przez wybitnych nauczycieli tych dyscyplin. JAMbassador organizacji Acroyoga . org, promotorka AcroYogi w Polsce. Prowadzi warsztaty z AcroYogi i stania na rękach w Polsce i innych krajach Europy. Więcej: www. acroyogawitecka .pl

Zapraszamy! 🙂
**
UWAGA! Liczba miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje wpłata pełnej, bezzwrotnej kwoty za warsztat na numer konta przesłany drogą mailową. Zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania warsztatu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie mu zwrócona.