Kochani <3
Zapraszamy Was serdecznie na cotygodniowe czwartkowe warsztaty z: Improwizacji Tanecznej i Teatru Ruchu: Alchemia Ruchu. To wyjątkowe warsztaty prowadzone przez charyzmatyczną trenerkę, wybiegające w swojej formie poza ruch i taniec.
Alchemia Ruchu, filozofia ruchu w praktyce, trening uważności i sztuka performensu w jednym.
CZWARTKI g. 19:00 – 20:15 / start: 9.04
*Program, w którym odbywają się zajęcia ma teoretycznie ograniczenie czasu trwania spotkania do 45 minut, jednakże jeszcze nam nie ,,urwało” zajęć i wszystkie do tej pory trwały godzinę.
*Zapisy na maila poniżej. 🙂
Zagadnienia:
– TRENING FIZYCZNY
– ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA (W TYM TRENING ZMYSŁÓW)
– JAKOŚCI RUCHU (m.in. ciężar, napięcie, tempo, rozmiar, poziom,) – FORMA RUCHU ( m.in.KSZTAŁT )
– SYMBOLIKA CIAŁA /GEST
– WYKORZYSTANIE EMOCJI I INSTYNKTU W RUCHU
– DZIAŁANIA INTERDYSCYPLINARNE
– TRENING IMPROWIZACJI RUCHOWEJ/TANECZNEJ
-sztuka performensu
– ,,RUCH AUTENTYCZNY”
– METODA SKINNER RELEASING
– METODA DETLEFA KAPPERTA
– METODA INTERART DANCE
Co to daje?
Narzędzia do improwizacji w tańcu i teatrze ruchu są przydatne zarówno na sali, na scenie, jak i w każdej dziedzinie życia.
Umożliwiają tworzenie własnego języka ruchu.
Dodatkowe profity z tych zajęć to:
– powrót do tu i teraz
– możliwość wyłączenia głowy, nabrania dystansu
– odzyskiwanie przyjemności z bycia w ciele
– spotkanie ze sobą
– transformacja stanów psychofizycznych (Alchemia Ruchu)
– ćwiczenie się w niezależnym działaniu i samodzielności a także zjednoczenie z innymi w: tańcu, ruchu, działaniu
– zwiększenie odwagi, wiary w siebie i zaufania we własny potencjał oraz możliwości
ADRESACI WARSZTATÓW:
Zajęcia mają poziom otwarty, zatem zapraszamy zarówno osoby zupełnie początkujące, jak i te z doświadczeniem w dziedzinie: teatru/tańca itd.
Co jest potrzebne na zajęcia?:
Twoje mieszkanie. Pousuwaj wszystkie sprzęty.
Zrób jak najwięcej miejsca.
Załóż wygodny dres, zdejmij skarpetki.
Przygotuj wodę/picie
Gotowe. 🙂
O prowadzącej:
Alicja Miszczor. Ur. w 1982r. Aktorka ruchu, instruktorka techniki tańca współczesnego, a także improwizacji w tańcu i teatru tańca. Twórczyni metody InterArt Dance, gdzie łączy różne dziedziny sztuki i różne ,,kanały percepcji”. Prowadzi też zajęcia relaksacyjne oraz stretching. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka ‘Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała’ (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/ Essen/ r. Detlef Kappert) [kurs choreoterapii]. Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka w EST u I. Olszowskiej. Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie. Tam tańczyła w wielu spektaklach oraz tworzyła własne. Współtwórczyni video tańca.
Współpracuje z fundacją Kreissau prowadząc warsztaty dla osób o różnym stopniu niepełnosprawności ruchowej i intelektualnej. Obecnie w trakcie kursu instruktorskiego Hatha Jogi.
https://vimeo.com/75690716
https://vimeo.com/174398916
Strona na fb; Alicja Miszczor. Interart Dance
Grupa na fb: Interart Dance. Warsztaty z Alicją Miszczor
OPŁATA ZA ZAJĘCIA W FORMIE ZRZUTKI:
https://zrzutka.pl/9y543y?utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_campaign=sharing_button
INFO: alataniec@gmail.com
Prosimy o wejście na link parę minut przed zajęciami. 🙂