Tai Chi Ch’uan : The Wu-Style Short-Form
– wtorki, godz. 16.00 – 17.00
Tai Chi Ch’uan jest taoistyczną sztuką relaksu, medytacji i walki która – koncentrując się na wnętrzu, daje jednocześnie solidną bazę dla równowagi i postawy Twojego ciała.
Podczas zajęć nauczysz się, jak współgrać z cielesnymi odczuciami oraz strukturą mięśniową ciała w sposób, który pomoże Ci w codziennej aktywności fizycznej oraz pozwoli uzyskać wewnętrzną równowagę w każdej sytuacji życiowej.
Tai Chi ma nieocenione walory zdrowotne i wzmacniające organizm, równoważy ciało, oddech, energię i umysł. Uwolnia blokady ciała i pozwala mięśniom i stawom swobodnie oddychać.
Tai Chi jest dobrym punktem odniesienia w trudnych i intensywnych chwilach Twojego życia. Pozwala dotrzeć do samego jądra problemu i złapać potrzebną równowagę. Jest wspaniałym narzędziem do skumulowania energii lub do wygenerowania nowej.
Płynne, nieomal taneczne ruchy pozwalają uwolnić się od cielesnego bólu i wyzwalają indywidualny rytm, styl oraz energię każdego człowieka.
—
Amit Saragosi (Izrael), uczeń Seiki Ifucu (nauczyciel i przyjaciel), od 2000 roku należy do Lao Tse Society – CA. USA.
—————————————————–
Tai Chi Ch’uan : The Wu-Style Short-Form – Tousday, 16.00 – 17.00
This Taoist Internal Art gives a solid base and foundation to your body.
You learn to play with your bodily feelings and muscles in a new way that adds to your dance, walks, aerobics, power-exercises, family meetings:) etc’
Let the body and the joints “breathe” at all time, because its harmonious with natural laws.
It can be used as a safe Center-point at the intense moments of life.
Good tool to reclaim or add energy
The movements/dance allows you to remove bodily pains and allows you to express your own flow, rhythm, style and energy.
—
Amit Saragosi (born in israel) A student of Seiki Ifucu ( teacher and a friend ) since 2000 at The Lao Tse Society – CA. USA.