TANIEC BRZUCHA – Sara Damm

O tańcu brzucha
– bellydance, a właściwie orientalny, arabski, raqs sharqi jest tańcem solowym, wykonywanym głównie przez kobiety, choć nie tylko. Nie posiada żadnych spisanych reguł, jest sztuką żywą, która ciągle się rozwija i zmienia. Źródła i korzenie współczesnego nam tańca orientalnego sięgają odległych czasów, tańców folklorystycznych i rytualnych kultury arabskiej. Kobiety tańczyły go dla siebie i w swoim gronie. Z czasem zaczął pojawiać się na scenie i splatać się z zasadami tańca scenicznego, m.in baletowego rysunku sylwetki i sceny. Obecna forma ma więc charakter fuzji:
dziedzictwa orientu i wpływów europejskich, a jej narodziny można umiejscawiać na początku XX stulecia w Egipcie, w Kairze. Podobnież współczesny kostium sceniczny kształtowany był przez wyobrażenie „Euro-Amerykanina” na temat orientalnej tancerki. Tak powstał najpopularniejszy nurt tańca orientalnego – styl egipski
W innych krajach arabskich (Maroko, Tunezja, Liban, Turcja, Arabia Saudyjska) taniec orientalny również jest obecny, ulega rozwojowi i modyfikacjom tworząc odmienne od egipskiego style. Pewna baza jest wspólna, jednak różnice w „manierze” i sposobie tańca są możliwe do zaobserwowania. Taniec orientalny przenikał też do innych krajów. Stał się popularny w Europie, Azji czy w obu Amerykach. To spowodowało łączenie go z kolejnym gatunkami
tanecznym i folklorami innych kultur.
 
O naszych zajęciach
Sara przekazuje przekrojową wiedzę i umiejętności związane z tańcem orientalnym: właściwą postawę, technikę podstawowych figur, ich różne interpretacje (z uwzględnieniem specyfiki rytmów i muzyki arabskiej), sposoby ich łączenia i kombinacje, z czasem choreografie. Uczymy się stopniowo wyodrębniać style i odmiany tańca arabskiego; bazą jest taniec egipski klasyczny, w tym współczesny. Sięgamy też czasem do folkloru arabskiego. Na zajęciach bardzo dużą wagę przywiązuje do rozwijania świadomości ciała i oddechu, umiejętności izolowania i koordynowania poszczególnych części ciała w trakcie ruchu, które są fundamentem
tańca brzucha. Dzięki niewielkim grupom zajęcia te są bardziej kameralne, dyskretne, wewnętrzne, a podejście instruktorki do każdego uczestnika (bo i panowie się zdarzają) bardzo zindywidualizowane….
Ta niezwykle kobieca forma tańca może stać się medytacją. Dzięki płynnym, dynamicznym i wibracyjnym ruchom, pozwala doświadczać „przepływu energii” przez ciało. Jest pomocna przy modelowaniu sylwetki, wzmacnia mięśnie wzdłuż kręgosłupa, brzucha, pośladków i nóg, pobudza krążenie. Buduje dialog z własnym ciałem, przez co dodaje wiary we własne możliwości oraz ma działanie terapeutyczne. Może odkryć przed nami całą gamę skrajnych i subtelnie zróżnicowanych aspektów kobiecości, często zaniedbywanych i zapomnianych w rytmie naszej cywilizacji.
Stanowi solidny instrument w harmonizowaniu ducha, umysłu, uczuć i emocji poprzez poznanie ciała, jego roli i możliwości.
www.saradammbellydance.com
Filmik dla inspiracji 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=q2cSybPEwwc#action=share 

Prowadzący:

Sara Damm

Poziom:

Początkujący

Dla kogo:

Kobiety

Wcześniejsze zapisy:

Nie

Jak się ubrać:

Wygodny: kobiecy / sportowy strój – można pokazać brzuszek

Terminy