Harmonia Głosu i Ciała

Wtorki, godz. 19:15 – 20:30 / środy o poranku (10.00 – 11.30)

HARMONIA CIAŁA I GŁOSU – Aleksandra Zawłocka
 
* wtorki, godz.: 19:15 – 20:30
* środy, godz.: 10:00 – 11:30
 
 
Zajęcia oparte są na treningu ruchowo-wokalnym, czerpiącym z jogi oraz ćwiczeń odblokowujących napięcia w ciele. Taki rodzaj pogłębionej pracy z ciałem naturalnie wprowadza głos w stan aktywności, aby móc wyrazić siebie w pełni. Trening obejmuje intensywną rozgrzewkę ruchową, ćwiczenia świadomego i wydajnego oddychania, rozgrzewkę wokalną. To również praca z wyobrażeniami – posługujemy się nimi, by lepiej dotrzeć do swojego wnętrza. Materiałem do pracy twórczej są piękne pieśni wielogłosowe.
 
 
Co daje regularna praktyka?
 
-Relaksacja ciała i głosu
-Świadomość ciała
-Rozwibrowanie i uwalnianie głosu
– wydłużenie oddechu
-poczucie wolności wydawania z siebie dźwięków
-Umiejętność zestrajania się-harmonizacji
 
Dla kogo te spotkania?
 Dla osób zainteresowanych śpiewem i rozwijaniem swojego warsztatu wokalnego
 Dla zainteresowanych zarówno głosem, jak i aktywnością fizyczną i poszerzaniem świadomości ciała
 Dla poszukujących świeżych inspiracji
 Dla ceniących sobie rozwój osobisty i lubiących zmiany
 
UWAGA! NA PORANNE ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY pod nr 605 274 454
 
Zajęcia obejmują w dużej mierze pracę z ciałem, więc konieczne jest wygodne ubranie! Ćwiczymy bez obuwia.

Prowadząca:

Aleksandra Zawłocka

Poziom:

open

Wiek:

Młodzież, dorośli

Wczesniejsze zapisy:

wtorek: nie / środa: tak (tel.: 605 274 454)

Terminy