Feldenkrais
Metoda Feldenkraisa
Nauka ruchu swobodnego przez doświadczanie, zmiana nawyków i postawy, zmniejszanie zbędnych napięć, uwalnianie oddechu, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, rozwój świadomości ciała i intencji. Metoda o podstawach naukowych zainspirowana sztukami walki. Wykorzystywana także w rehabilitacji oraz w treningu tancerzy, aktorów i sportowców, a także jako wsparcie praktyki jogi i sztuk walki.
Bez ograniczeń wiekowych. Kondycja fizyczna i doświadczenie nie mają znaczenia. Wystarczy ciekawość i swobodny strój. 🙂
Więcej informacji o Metodzie na http://feldenkrais-method.org/en oraz na moim blogu https://www.facebook.com/Met.Feldenkraisa . Można także zadzwonić 600 603 155.
Zapraszam we wtorki o 19.15 do Kontaktu na ul. Szpitalnej 40, p. I (nie trzeba zapisywać się). Akceptujemy karty MultiSport i OKSystem.
THE FELDENKRAIS METHOD
Free movement learning through experience, change of habits and posture, releasing unnecessary muscular tensions, free breathing, increased balance and coordination, body awareness development. The Method based on science and inspired by martial arts. Used in rehabilitation and dance, actors’ and sport training. Valuable for yoga and martial arts practitioners.
Without age limitations, the fitness and experience are not important. The curiosity is enough.
More information on the Method at http://feldenkrais-method.org/en and my blog https://www.facebook.com/Met.Feldenkraisa or by phone 600 603 155.
Join us at Tuesday at 19.15 am in Kontakt on Szpitalna 40 street, I floor. We accept MultiSport and OKSystem cards.
Welcome
Film:
……………..
Zapraszamy Was także na Facebooka Pawła:
Facebook
………………
Prowadzący:
Poziom:
Początkujący
Wiek:
Młodzież, dorośli
Wcześniejsze zapisy:
Nie
Jak się ubrać:
Wygodny strój sportowy, zmienne obuwie