Contact Improvisation

KROK PO KROKU

Zapraszamy na III edycję warsztatu wprowadzającego w Contact Improvisation (CI). Warsztat jest otwarty zarówno dla uczestników poprzednich edycji, jak i dla osób zupełnie nowych. Niespiesznie i stopniowo przejdziemy od poszerzenia świadomości własnego ciała do spotkania z drugą osobą.

* PRACA Z CIAŁEM – zaczynamy od ćwiczeń pozwalających ugruntować się we własnym ciele.

* JA w GRUPIE

* KONTAKT – spotkanie z partnerem w tańcu.

* CONTACT IMPROVISATION – wspólne odkrywanie fizyki ruchu. Jak korzystać ze struktury ciała, by wspieranie się o siebie, przenoszenie, podnoszenie były bezpieczne i bezwysiłkowe, jak korzystać z „rolowania”, ruchu spiralnego, by miękko zmieniać kształt i komfortowo przemieszczać się wraz z partnerem. Poznamy podstawowe elementy techniki pozwalające w bezpieczny sposób improwizować, szukać własnych ścieżek ruchowych.

Jeśli przyglądając się osobom tańczącym CI odnosisz wrażenie, że jest to zbyt trudna forma ruchu, sprawdź, czy tak jest naprawdę.

Cel: WSPÓLNY TANIEC, PEŁEN SWOBODY I RADOŚCI

Trasa wiedzie przez: południową – LEKKOŚĆ i wschodnią – PŁYNNOŚĆ, północną – KLAROWNOŚĆ

i zachodnią – PRZYJEMNOŚĆ 😉

ZAPRASZAMY W PODRÓŻ.

PROWADZĄCE:
Marta Grabowska, Ewa Świtoń

KIEDY:
7 – 8 luty 2015.

Sobota: 15:00–18:00 przerwa kolacyjna i 19:00 – 21:00

Niedziela: 10:00-13:30 przerwa obiadowa 15:00–18:30

GDZIE:
KRAKÓW, ul. Szpitalna 40, (KONTAKT. Przestrzeń Ruchu i Tańca).

CENA:
200 zł, pierwsze 3 osoby – 170 zł!!!

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 100 zł, konto podawane jest przy zgłoszeniu.

DODATKOWE INFORMACJE:
Tańczymy boso lub w skarpetkach, strój wygodny nie krępujący ruchów.

Warto mieć ze sobą wodę do picia.

ZAPISY i informacje:
Ewa Świtoń, 693 603 643, dance.ewa@gmail.com