GYROKINESIS® warsztat zwinności i inteligencji ruchowej – Ula Wojtkowiak / 22 kwietnia, godz. 15:30 / Kochani. Potrzebne nam jeszcze 3 osoby, żeby warsztat ruszył. Jeśli jesteście zainteresowani, nie wahajcie się ani chwili dłużej! :)

  • GYROKINESIS® warsztat zwinności i inteligencji ruchowej
     
    GYROKINESIS® to odkrywanie „geometrii” w ciele, to trening umiejętności pracy z ośrodkiem ciężkości i wykorzystania siły grawitacji w celu zwinnego i ergonomicznego poruszania się. Uczymy się rozluźnienia i mobilizacji, kontroli nad impulsami, które wprawiają w ruch dane części ciała i w konsekwencji oddziaływują na cały organizm. Oswajamy się z mechanizmem przyciągania podłoża i odpychaniem się od niego, odkrywamy wielowymiarowe spektrum podążania w różnych kierunkach i aktywnie obserwujemy co się dzieje. Zauważamy gdzie jest przyczyna ruchu i jaki jest jego skutek. Pomagają nam w tym procesie odkrywczym różne techniki oddechu. Wszystkie są głębokie i brzuszne: stymulują system nerwowy, otwierają kanały energetyczne i pomagają ciału zwalczyć toksyny.
     
    Ucząc się Gyrokinesis dbamy o swoje stawy, wzmacniamy kondycje, wydłużamy kręgosłup i poszerzamy zakresy ruchu.
    A przy tym mamy wiele radochy bo Gyrokinesis to poniekąd płynny taniec. 🙂
     
    Warsztat będzie obejmował pobudzający muzyczny stymulujący ruch i wyobraźnię, floor work oraz dynamiczny trening GYROKINESIS.
     
    Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich.
    O indywidualnych problemach, kontuzjach, wadach posturalnych proszę poinformować przed zajęciami.
    ……………………………………
     
    Prowadząca Ula Wojtkowiak- certyfikowana instruktorka GYROKINESIS®. Szkoliła się w niej u świetnych trenerów
    i osteopatów w White Cloud Studio w Rzymie oraz Gyrotonic Eaglesnest Therapiezentrum, w Münstertal w Niemczech.
    Jest aktorką po Akademii Teatralnej DAMU w Pradze i Akademii Gardzienic, związana z teatrem fizycznym i tańcem. Jako mim
    i tancerka pracowałamw Narodowej Operze Teatro dell’Opera
    w Rzymie. Jej ogromną pasją i profesją jest argentyńskie tango, które tańczy od kilkunastu lat. Współpracując z osteopatiami prowadzi zajęcia z posturalnego przygotowania ciała do tańca, muzykalności i treningi dla performerów, tancerzy oraz animatorów. Warsztaty i kursy prowadziła Włoszech, w Czechach, w Niemczech, w Hiszpanii, Portugalii i w Argentynie.
     
    Szczegóły organizacyjne:
     
    Na zajęcia zabieramy wygodne ubrania.
     
    Zajęcia odbędą w niedzielę 22 kwietnia godz 15.30 -18.30
     
    Koszt warsztatu:
    100 zl
     
    Ilość miejsc jest ograniczona.
     
    Decyduje kolejność zgłoszeń.
     
    Zgłoszenia drogą mailową.
     
    Tytuł maila ” Gyrokinesis Kontakt Kwiecień” na ula.wojtkowiak@gmail.com
     
    Tel +48533031865
     
    *dodatkowe informacje:
    +48 502 296 944 (Ewa) / info@kontaktprzestrzen.pl
    Email this to someoneShare on FacebookTweet about this on TwitterPrint this page